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运用文献资料法,以中国社会科学基金资助项目“中国群众体育现状调查”的调查结果:中国不同年龄参加体育活动人数呈现“两头高,中间低”状况为据(本人将这种“两头高,中间低”的体育人口年龄结构称作呈V型),通过分析我国体育人口年龄结构呈V型的原因,指出我国体育人口年龄结构必须得到优化,而优化的关键是提高青中年参加体育的人数,最后提出了优化的建议。