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田径运动具有健身、教育、竞技的功能。经常系统地参加田径运动锻炼，能提高青少年走、跑、跳、投等基本活动技能的水平；能促进青少年正常发育和各器官、系统技能的发展；能全面发展速度、力量、耐力、柔韧等素质。由于田径运动多在户外进行，使青少年更多地受到阳光、空气等自然条件的锻炼，能提高人体对外界环境变化的适应能力。我国重点中学田径运动的开展比较普遍，田径专业毕业的教师较多，具有较强的田径教学能力，并对新课程标准认识到位，这是重点中学田径教学的优势。