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感官兴趣VS职业兴趣
兴趣与人们的生涯发展密切相关，许多成功者正是在其兴趣的引领下创造出辉煌的事业，因此在选择专业时个人的兴趣爱好很重要。但很多人并不能分清什么样的兴趣才更合适作为我们选择专业和进行职业规划的依据。涉世不深的高中生尤其如此。
为此，我们先对兴趣进行分类说明。大体上，兴趣可以分为如下三类。
第一类是感官兴趣，即由直接的感官刺激产生的兴趣。比方说有的人痴迷于刷短视频，早上起床第一件事就是摸手机，晚上睡觉前最后一件事也是摸手机。类似的还有买买买、打游戏等。这些由大量外部刺激产生的兴趣就是感官兴趣。
第二类是自觉兴趣，即在感官兴趣基础上加入思考的兴趣。还以刷短视频为例，当你看到李子柒的短视频拍得不错，会开始琢磨她是如何构思、如何拍摄以及做后期处理，并坚持自己做短视频，发布短视频。这样的兴趣即自觉兴趣。
第三类是志趣，是感官刺激、认知以及价值取向的融合，它是人们认为有意义且值得投入、去追求和实现的东西。
三类兴趣的特征如图所示。
职业兴趣是兴趣在职业方面的表现，是指人们对某种职业活动比较稳定而持久的心理倾向，它使人对某种职业给予优先注意，并向往之。由此可见，人们常说的兴趣爱好并不等于职业兴趣。兴趣至少要发展到自觉兴趣这个层级及以上才有可能成为我们的职业興趣，才应该成为我们选择专业，进行职业规划的依据。
霍兰德职业兴趣理论
那么问题又来了，怎样能找到自己的自觉兴趣或者说职业兴趣呢？
职业测评是一个科学的工具，自20世纪30年代在美国兴起后，经过长期发展实践修正，现已经成为非常成熟的技术。借助职业测评来分析自己在某些领域上具有优势特征的可能性，可以发现自己的职业兴趣所在。
目前比较通用的职业测评主要有MBTI职业性格测试、霍兰德职业兴趣测试、Gatb职业能力倾向测试等。以下主要介绍霍兰德职业兴趣测试背后的霍兰德职业兴趣理论。
霍兰德职业兴趣理论有以下几个主要观点：
第一，根据实验研究结果，可按职业需求将人格分成了六种，即现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型。个体可能同时具备多方面的兴趣特征，不过会有一种人格占优势，其他相对弱势。
六种人格类型的特点
类型 职业兴趣和职业性格特点
现实型 1.动手能力较强，偏好具体任务，喜欢摆弄和操作工具
2.比较不善言辞，缺乏社交能力，追求安定、舒适的生活
3.做事喜欢遵循一定的规则，愿意从事有明确、具体分工并有一定程序要求的技术型、技能型工作
研究型 1.对自然现象和自然规律很感兴趣，对周围的人却并不感兴趣，不喜欢社会活动
2.思维逻辑性较强，擅长对各种现象进行观察、分析和推理，而对采取行动实施具体操作的兴趣没那么高
3.比较适合从事那些需要创造力的工作，不适合那些必须遵循许多程序的任务。一般的研究对象侧重于自然科学
艺术型 1.偏好模糊、自由和非系統化的活动，并在这些活动中创造艺术作品;厌恶明确、有秩序和系统化的活动
2.想象力丰富，创造力强，有较强的自我表现欲
3.不喜欢一成不变，在新颖的、富有创意的活动或工作环境中感到更为愉悦
社会型 1.善于与人交往，乐于帮助别人解决难题，不喜欢与材料、工具、机械等实物打交道
2.偏好对他人进行传授、培训、教导等方面的社会活动，对别人的反应有较强的判断力，且善于影响他人
3.较适合从事多与人打交道的教育培训、销售推广、公关以及服务行业的相关工作
企业型 1.对领导角色和冒险活动感兴趣，喜欢从事领导他人实现组织目标或获取经济效益的活动
2.不愿从事过于精细的具体事务工作，喜欢计划自己的活动和指导别人的活动，不愿被人支配
3.在独立的和负有职责的工作环境中感到愉快，喜欢对将要发生的事情做决定，充满自信，愿意冒风险和承担责任
常规型 1.乐于执行上级分派的任务，不愿自己独立作出决策，讲求精确，不愿冒险
2.喜欢有秩序的、安稳的生活，做事有计划，注重细节，不怕重复枯燥，想象力和创造力较差
3.适合从事严格按照固定的规则和方法进行的工作，对能够按部就班地工作并较快地见到自己的劳动成果更容易有成就感
第二，现实社会也可以分为对应的六种环境类型。人们倾向于寻找和选择那种有利于他们能力发挥，实现自身价值的环境。
第三，六种人格类型构成了一个环形结构模型。相邻类型间关系最紧密，相对最远，相隔居中。通常相邻的三组人格类型会有相似的职业选择。
举例来说，研究型的人会兼具艺术型和现实型的特点，他可以首选研究型的职业，也可以很好地从事艺术型和现实型的工作，但与对角的企业型往往是最不相容的。如果让他从事企业型人格所适合的工作，他很可能会郁郁不得志。
由此可见，如果提早发现自己的职业兴趣所在，顺势而为，则有可能更加容易获得职业上的成功和成就。
测测你的专业style
以下这套简单的测试题可以帮助考生初步了解自己更偏向于哪种人格类型。请根据自己的第一印象作答。
1.我对自己平时的花销都记得很清楚。（是 否）
2.课余时间我喜欢阅读通俗小说、诗歌。（是 否）
3.在老师提出问题后，即使知道答案，我通常也不会主动回答。（是 否）
4.我很羡慕从事戏剧、音乐、歌舞、新闻采访等行业工作的人。（是 否）
5.写作文时，我经常是一挥而就，不需要反复思考。（是 否） 6.我经常不停地思考某一问题， 直到想出正确的答案。（是 否）
7.对同学借给我的东西和我借给同学的东西，我都能记得很清楚。（是 否）
8.虽然复习很紧张，但我仍喜欢参加学校的各种活动。（是 否）
9.我喜欢成为老师和同学们关注的焦点。（是 否）
10.家里的电器如果出了小毛病，我喜欢自己动手维修。（是 否）
11.我希望有机会参加探险活动。（是 否）
12.我曾渴望当一名汽车司机或飞机驾驶员。（是 否）
13.我总是保持我的房间和书桌的整洁。（是 否）
14.看情感影片时，我经常禁不住眼睛湿润。（是 否）
15.我喜欢做一名教师。（是 否）
16.我小时候经常把玩具拆开，把里面看个究竟。（是 否）
17.音乐能使我陶醉。（是 否）
18.我喜欢阅读自然科学方面的书籍和杂志。（是 否）
19.在我的职业选择中，校长这份工作是我的目标之一。（是 否）
20.我喜欢需要运用智力的游戏。（是 否）
21.有时，我感到自己有文艺方面的天赋。（是 否）
22.我喜欢亲自动手制作一些东西，如贺年卡等。（是 否）
23.如果同学们有困难，我很乐意帮助他们。（是 否）
24.和不熟悉的人交谈对我来说毫不困难。（是 否）
25.和同学交谈时，我对政治问题较感兴趣。（是 否）
26.我喜欢需要动手的工作，不喜欢抽象的工作。（是 否）
27.大家公认我是一个勤劳踏实、愿为大家服务的人。（是 否）
28.我有能力说服别的同学同意我的观点。（是 否）
29.我是一个沉静而不易动感情的人。（是 否）
30.当我学习时，我喜欢避免干扰。（是 否）
31.我的理想是当一名科学家。（是 否）
32.与推理小说相比，我更喜欢言情小说。（是 否）
33.我喜欢按部就班地完成要做的事。（是 否）
34.我有很强的动手能力。（是 否）
35.我总是主动地向别人提出自己的建议。（是 否）
36.我喜欢使用锤子、榔头一类的工具。（是 否）
37.与同学相比，我有较强的策划能力。（是 否）
38.我能坚持写日记。（是 否）
39.看电影是我的兴趣之一。（是 否）
40.我喜欢利用逻辑原理解决问题。（是 否）
41.有时我也关注飞行器方面的知识。（是 否）
42.我喜欢关注青少年犯罪问题。（是 否）
43.有条件的话，我愿意去听听歌剧。（是 否）
44.对我来说，会计是一个不错的职业。 （是 否）
45.我很羡慕那些优秀的企业家。（是 否）
46.我能想到用法律来保护自己的合法权益。（是 否）
47.我对侦破题材的节目很感兴趣。（是 否）
48.我能随口讲出一些世界名车的品牌。（是 否）
以上答“是”计一分，答“否”不得分。请将六种不同人格特征的得分从大到小进行排列，排在最前面的就是你的职业人格类型。如遇相同的得分，表明你同时具备两种人格类型。如社会型和管理型的得分相同，表明你具有社会型和企业型的职业人格特征。（测试结果仅供参考）
A艺术型（2、4、14、17、21、32、39、43）
C常规型（1、3、7、13、29、33、38、44）
E企业型（5、9、11、25、28、35、37、45）
I研究型（6、16、18、20、30、31、40、47）
R现实型（10、12、22、26、34、36、41、48）
S社会型（8、15、19、23、24、27、42、46）
考生也可以在网络上进行完整版的霍兰德职业兴趣测试。整套测试是一系列简单也比较有趣的题目，完成这些题目，你就可以参考自己的职业性格和职业兴趣进行自己的职业规划。
怎样看待职业兴趣测试？
需要特别说明的是，霍兰德职业兴趣测试对经历丰富的人来说有效性更高。这是因为经历丰富的人会有更为明显的倾向判断，哪些喜欢，哪些不喜欢，一目了然，所以单一类型的得分通常会在30分以上。而经历贫乏的人，在具体测试时，不同的选项之间分数会比较接近，或者整体都比较低，被测试者很难据此发现真正的兴趣点在哪里。
这反过来告诉我们，对于可塑性极强的考生来说，职业兴趣和职业性格并非一成不变的，你可以通过各种测试了解自己，但不能对一套试题抱有过高的期望，更不要给自己贴标签。
我们需要做的是不断地进行尝试和自我探索，在多樣化的经历中发现能够带给自己兴趣的刺激点。同时，还要擅于回顾，通过追溯自己以前的经历，找到那些真正让你全心投入其中的工作。
考虑到兴趣具有易变性，而且短时间做自己喜欢的事情会觉得很有趣，也许天天做、年年做就会感到很厌烦，特别是在碰到困难的时候（这是从事任何工作都必然会碰到的），空有热情是很难支撑下去的。因此，在条件允许的情况下，我们建议考生要尽可能对职业环境做更多的了解，最好能实际考察真实职业的客观环境，体验具体职业一天真实的工作情况，感受其工作氛围，了解其需要的技能和知识。在此基础之上，再来判断一个职业是否真的是自己心中所爱，是否真的适合自己。
兴趣与人们的生涯发展密切相关，许多成功者正是在其兴趣的引领下创造出辉煌的事业，因此在选择专业时个人的兴趣爱好很重要。但很多人并不能分清什么样的兴趣才更合适作为我们选择专业和进行职业规划的依据。涉世不深的高中生尤其如此。
为此，我们先对兴趣进行分类说明。大体上，兴趣可以分为如下三类。
第一类是感官兴趣，即由直接的感官刺激产生的兴趣。比方说有的人痴迷于刷短视频，早上起床第一件事就是摸手机，晚上睡觉前最后一件事也是摸手机。类似的还有买买买、打游戏等。这些由大量外部刺激产生的兴趣就是感官兴趣。
第二类是自觉兴趣，即在感官兴趣基础上加入思考的兴趣。还以刷短视频为例，当你看到李子柒的短视频拍得不错，会开始琢磨她是如何构思、如何拍摄以及做后期处理，并坚持自己做短视频，发布短视频。这样的兴趣即自觉兴趣。
第三类是志趣，是感官刺激、认知以及价值取向的融合，它是人们认为有意义且值得投入、去追求和实现的东西。
三类兴趣的特征如图所示。
职业兴趣是兴趣在职业方面的表现，是指人们对某种职业活动比较稳定而持久的心理倾向，它使人对某种职业给予优先注意，并向往之。由此可见，人们常说的兴趣爱好并不等于职业兴趣。兴趣至少要发展到自觉兴趣这个层级及以上才有可能成为我们的职业興趣，才应该成为我们选择专业，进行职业规划的依据。
霍兰德职业兴趣理论
那么问题又来了，怎样能找到自己的自觉兴趣或者说职业兴趣呢？
职业测评是一个科学的工具，自20世纪30年代在美国兴起后，经过长期发展实践修正，现已经成为非常成熟的技术。借助职业测评来分析自己在某些领域上具有优势特征的可能性，可以发现自己的职业兴趣所在。
目前比较通用的职业测评主要有MBTI职业性格测试、霍兰德职业兴趣测试、Gatb职业能力倾向测试等。以下主要介绍霍兰德职业兴趣测试背后的霍兰德职业兴趣理论。
霍兰德职业兴趣理论有以下几个主要观点：
第一，根据实验研究结果，可按职业需求将人格分成了六种，即现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型。个体可能同时具备多方面的兴趣特征，不过会有一种人格占优势，其他相对弱势。
六种人格类型的特点
类型 职业兴趣和职业性格特点
现实型 1.动手能力较强，偏好具体任务，喜欢摆弄和操作工具
2.比较不善言辞，缺乏社交能力，追求安定、舒适的生活
3.做事喜欢遵循一定的规则，愿意从事有明确、具体分工并有一定程序要求的技术型、技能型工作
研究型 1.对自然现象和自然规律很感兴趣，对周围的人却并不感兴趣，不喜欢社会活动
2.思维逻辑性较强，擅长对各种现象进行观察、分析和推理，而对采取行动实施具体操作的兴趣没那么高
3.比较适合从事那些需要创造力的工作，不适合那些必须遵循许多程序的任务。一般的研究对象侧重于自然科学
艺术型 1.偏好模糊、自由和非系統化的活动，并在这些活动中创造艺术作品;厌恶明确、有秩序和系统化的活动
2.想象力丰富，创造力强，有较强的自我表现欲
3.不喜欢一成不变，在新颖的、富有创意的活动或工作环境中感到更为愉悦
社会型 1.善于与人交往，乐于帮助别人解决难题，不喜欢与材料、工具、机械等实物打交道
2.偏好对他人进行传授、培训、教导等方面的社会活动，对别人的反应有较强的判断力，且善于影响他人
3.较适合从事多与人打交道的教育培训、销售推广、公关以及服务行业的相关工作
企业型 1.对领导角色和冒险活动感兴趣，喜欢从事领导他人实现组织目标或获取经济效益的活动
2.不愿从事过于精细的具体事务工作，喜欢计划自己的活动和指导别人的活动，不愿被人支配
3.在独立的和负有职责的工作环境中感到愉快，喜欢对将要发生的事情做决定，充满自信，愿意冒风险和承担责任
常规型 1.乐于执行上级分派的任务，不愿自己独立作出决策，讲求精确，不愿冒险
2.喜欢有秩序的、安稳的生活，做事有计划，注重细节，不怕重复枯燥，想象力和创造力较差
3.适合从事严格按照固定的规则和方法进行的工作，对能够按部就班地工作并较快地见到自己的劳动成果更容易有成就感
第二，现实社会也可以分为对应的六种环境类型。人们倾向于寻找和选择那种有利于他们能力发挥，实现自身价值的环境。
第三，六种人格类型构成了一个环形结构模型。相邻类型间关系最紧密，相对最远，相隔居中。通常相邻的三组人格类型会有相似的职业选择。
举例来说，研究型的人会兼具艺术型和现实型的特点，他可以首选研究型的职业，也可以很好地从事艺术型和现实型的工作，但与对角的企业型往往是最不相容的。如果让他从事企业型人格所适合的工作，他很可能会郁郁不得志。
由此可见，如果提早发现自己的职业兴趣所在，顺势而为，则有可能更加容易获得职业上的成功和成就。
测测你的专业style
以下这套简单的测试题可以帮助考生初步了解自己更偏向于哪种人格类型。请根据自己的第一印象作答。
1.我对自己平时的花销都记得很清楚。（是 否）
2.课余时间我喜欢阅读通俗小说、诗歌。（是 否）
3.在老师提出问题后，即使知道答案，我通常也不会主动回答。（是 否）
4.我很羡慕从事戏剧、音乐、歌舞、新闻采访等行业工作的人。（是 否）
5.写作文时，我经常是一挥而就，不需要反复思考。（是 否） 6.我经常不停地思考某一问题， 直到想出正确的答案。（是 否）
7.对同学借给我的东西和我借给同学的东西，我都能记得很清楚。（是 否）
8.虽然复习很紧张，但我仍喜欢参加学校的各种活动。（是 否）
9.我喜欢成为老师和同学们关注的焦点。（是 否）
10.家里的电器如果出了小毛病，我喜欢自己动手维修。（是 否）
11.我希望有机会参加探险活动。（是 否）
12.我曾渴望当一名汽车司机或飞机驾驶员。（是 否）
13.我总是保持我的房间和书桌的整洁。（是 否）
14.看情感影片时，我经常禁不住眼睛湿润。（是 否）
15.我喜欢做一名教师。（是 否）
16.我小时候经常把玩具拆开，把里面看个究竟。（是 否）
17.音乐能使我陶醉。（是 否）
18.我喜欢阅读自然科学方面的书籍和杂志。（是 否）
19.在我的职业选择中，校长这份工作是我的目标之一。（是 否）
20.我喜欢需要运用智力的游戏。（是 否）
21.有时，我感到自己有文艺方面的天赋。（是 否）
22.我喜欢亲自动手制作一些东西，如贺年卡等。（是 否）
23.如果同学们有困难，我很乐意帮助他们。（是 否）
24.和不熟悉的人交谈对我来说毫不困难。（是 否）
25.和同学交谈时，我对政治问题较感兴趣。（是 否）
26.我喜欢需要动手的工作，不喜欢抽象的工作。（是 否）
27.大家公认我是一个勤劳踏实、愿为大家服务的人。（是 否）
28.我有能力说服别的同学同意我的观点。（是 否）
29.我是一个沉静而不易动感情的人。（是 否）
30.当我学习时，我喜欢避免干扰。（是 否）
31.我的理想是当一名科学家。（是 否）
32.与推理小说相比，我更喜欢言情小说。（是 否）
33.我喜欢按部就班地完成要做的事。（是 否）
34.我有很强的动手能力。（是 否）
35.我总是主动地向别人提出自己的建议。（是 否）
36.我喜欢使用锤子、榔头一类的工具。（是 否）
37.与同学相比，我有较强的策划能力。（是 否）
38.我能坚持写日记。（是 否）
39.看电影是我的兴趣之一。（是 否）
40.我喜欢利用逻辑原理解决问题。（是 否）
41.有时我也关注飞行器方面的知识。（是 否）
42.我喜欢关注青少年犯罪问题。（是 否）
43.有条件的话，我愿意去听听歌剧。（是 否）
44.对我来说，会计是一个不错的职业。 （是 否）
45.我很羡慕那些优秀的企业家。（是 否）
46.我能想到用法律来保护自己的合法权益。（是 否）
47.我对侦破题材的节目很感兴趣。（是 否）
48.我能随口讲出一些世界名车的品牌。（是 否）
以上答“是”计一分，答“否”不得分。请将六种不同人格特征的得分从大到小进行排列，排在最前面的就是你的职业人格类型。如遇相同的得分，表明你同时具备两种人格类型。如社会型和管理型的得分相同，表明你具有社会型和企业型的职业人格特征。（测试结果仅供参考）
A艺术型（2、4、14、17、21、32、39、43）
C常规型（1、3、7、13、29、33、38、44）
E企业型（5、9、11、25、28、35、37、45）
I研究型（6、16、18、20、30、31、40、47）
R现实型（10、12、22、26、34、36、41、48）
S社会型（8、15、19、23、24、27、42、46）
考生也可以在网络上进行完整版的霍兰德职业兴趣测试。整套测试是一系列简单也比较有趣的题目，完成这些题目，你就可以参考自己的职业性格和职业兴趣进行自己的职业规划。
怎样看待职业兴趣测试？
需要特别说明的是，霍兰德职业兴趣测试对经历丰富的人来说有效性更高。这是因为经历丰富的人会有更为明显的倾向判断，哪些喜欢，哪些不喜欢，一目了然，所以单一类型的得分通常会在30分以上。而经历贫乏的人，在具体测试时，不同的选项之间分数会比较接近，或者整体都比较低，被测试者很难据此发现真正的兴趣点在哪里。
这反过来告诉我们，对于可塑性极强的考生来说，职业兴趣和职业性格并非一成不变的，你可以通过各种测试了解自己，但不能对一套试题抱有过高的期望，更不要给自己贴标签。
我们需要做的是不断地进行尝试和自我探索，在多樣化的经历中发现能够带给自己兴趣的刺激点。同时，还要擅于回顾，通过追溯自己以前的经历，找到那些真正让你全心投入其中的工作。
考虑到兴趣具有易变性，而且短时间做自己喜欢的事情会觉得很有趣，也许天天做、年年做就会感到很厌烦，特别是在碰到困难的时候（这是从事任何工作都必然会碰到的），空有热情是很难支撑下去的。因此，在条件允许的情况下，我们建议考生要尽可能对职业环境做更多的了解，最好能实际考察真实职业的客观环境，体验具体职业一天真实的工作情况，感受其工作氛围，了解其需要的技能和知识。在此基础之上，再来判断一个职业是否真的是自己心中所爱，是否真的适合自己。