试论大学生的学习疲劳及其防治

来源 :内蒙古民族师院学报(哲学社会科学版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:flj3156
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一、疲劳的概述所谓疲劳是指由于活动过于强烈或过于持久而导致活动效率下降的一种身心状态。当疲劳时,一些本来容易解决的工作或学习问题,也往往会感到力不从心,勉为其难。从神经生理学的角度看,疲劳产生的生理机制是超限抑制,是指当一个刺激的作用过于强烈或过于持...
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