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摘要：班主任工作繁忙，烦琐又累人，需要付出艱苦的劳动和辛勤的汗水。如何把班主任工作做得轻松又高效呢？笔者结合教学实践，从“健康的心态，是轻松又高效的班主任工作的前提；科学的方法，是轻松又高效的班主任工作的保证；勤勉的学思，是轻松又高效的班主任工作的源泉”等方面进行阐述，提出了一些让班主任工作轻松又高效的有效性策略，以期与同仁探讨共勉。
关键词：班主任；工作；轻松高效
中图分类号：G635.1 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2017）02-0068
两袖清风，满怀明月，一腔真爱，两肩道义。班主任，何其平凡普通却又任重道远。有些班主任，一天到晚如影随形地跟着学生，像个保姆似的，身心俱疲，但是学生还不买账，可谓事倍而功半；有些班主任，看上去游手好闲，可是成绩却做出了一大堆，像是无为而治。这是为什么呢？莫素君老师说：“大量实践表明，学生的潜能如同空气，可压缩于斗室，可释放于天地。就看我们把学生放在多大的自由空间里”。如果我们能调整自己的心态，充分调动学生的积极性，发挥学生的主人翁精神，那么我们的班主任工作将会是轻松又高效的！
一、健康的心态，是轻松又高效的班主任工作的前提
1. 放下包袱。有些时候做事，并不是这件事本身有多累人，而是我们心里对这件事有排斥抗拒心理或是有过高的期望值，于是越做越累，越做越埋怨。美国学者克里蒙特·斯通有一个对比：“建筑一幢大楼，同样砌一块砖，有人认为这是天底下最差劲的事，有人认为虽然无聊但足以养家糊口，可是也有人认为他是何等幸运，可以参与建设一项伟大的工程。”人生在世，许多烦恼都源于内心，只有放下包袱，平和心态，才能轻松前行。
2. 放开胸怀。大海大海我问你，你为什么这样蓝？大海唱着回答我，我的怀里抱着天！比大海更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。没有宽阔胸怀的人必斤斤计较，争名于朝，争利于市，难以和同事和谐相处，难以正确处理学生问题。教育必须要有重点，有的严管，有的宽管，有的不管，不能做“见错就管”的“事儿妈”，遭到学生的厌恶，捡了芝麻丢了西瓜。
3. 放手让权。21世纪是自主选择的世纪，在这个世纪里人将拥有更多的选择，他们必须积极地管理自己。时代变了，我们对学生的培养模式也得随之而变。学生应是自身的主人，是班集体、社会、国家的主人。“少年强则国强”，听话不是强，高分不是强，只有具有人生智慧、具有健康人格的学生才是最强和最理想的下一代！
二、科学的方法，是轻松又高效的班主任工作的保证
自我提升的基本模式是：实践——学习——反思——研究——总结——实践。以下所述的具体方法中，有些是吸收各名家的做法，有些是笔者自己在教育实践中的感悟。
1. 家校合作，形成教育合力
家庭教育是学校教育的基础，学校教育是家庭教育的延伸和扩展，只有实现家校相互配合，形成教育合力，才能发挥教育的最大功效——家校合作，和谐共赢。
2. 师生合作，形成班级凝聚力。
（1）让学生在新班集体中找到归属感
①自我介绍，坦诚相见。莫素君老师的开场白是：“同学们，站在讲台上，我是你们的严师；走下讲台，来到你们中间，我将做一位慈母；走出教室，与你们一起活动，我将是你们的良友。请大家以三重身份的要求信任我、衡量我、督促我，让我们共同创建优秀班集体！”教师的一番肺腑之言顷刻间拉近了师生的距离。
②互相介绍，增进了解。第一次班会课时，便叫学生准备好一个拿手节目，展示自己的风采，开一个新颖别致的相识会。决不能走过场，用诸如“我叫……，来自……，喜欢……”的套路。
③拍“全家福”，见证成长。
④公开治班思路。
⑤为自己的班级起一个名，共同讨论商议班名、班训、班徽、班旗、班歌等。
（2）班规班纪大家拟——民主公正，自觉自律
李镇西老师说：“我坚信，即使十分散漫的学生也真诚希望自己能生活在一个班风良好的集体之中。全班同学都希望班集体好，这正是班级法制管理赖以实行的最根本的思想基础。”他向大家提出三个问题：“大家是否希望咱班成为一个优秀的班集体？”“为了实现这个愿望，每个人应不应该努力克服自身的一些缺点呢？”“以后班里出现违纪现象时，你希望教师怎么办？”层层递进，发人深思，使班级纪律在学生心目中不是“班主任对我的要求”，而是“我自己对自己的约束”。围绕学校的德育要求，让学生分组讨论，然后在班干部会议上修改定稿，再张贴在教室内醒目的布告栏处，帮助学生对照自己的行为。
（3）班级工作的开展——人人在岗，服务大家
笔者向魏书生老师学习，把班级工作细致化，让人人有事做，事事有人做。全员参与，相互制衡。人人都是管理者，人人又都是被管理者。管理因时而动，权力彼此制约，而班主任则处于驾驭、调和的位置上。比如，值日班长由全体同学轮流，让每个同学都品尝管理他人和被他人管理的滋味，就会明白什么行为能为自己加分什么行为会给自己带来扣分。又如，值周班工作安排或大扫除劳动分配，笔者只设定某岗位需要几个人、做些什么事、要达到什么要求否则会有什么后果，让学生自愿组合并推选出负责人，再各负责人交换检查劳动成果，每个现场笔者亲临指导后便只需突击检查了。
（4）班干部的使用与培养——分工合作，群策群力
杨連山老师认为在具体使用班干部时，要注意以下几点：①要有合理的分工；②要明确班干部的职责任务，使班干部在工作时有方向有目标；③要为班干部创造条件。班主任还要有耐心、有计划、有目的地培养班干部，培养他们的思想作风、工作能力、工作方式方法，以便于更好地开展班级各项活动。笔者所带班级的班干部由班级民主选举产生，分工合作，职责明确，每周五中午召开班干部会议，盘点这一周的总体表现与得失情况，既给班干部自由讨论各自看到的情况和倾述工作中的不愉快的时间，也教给班干部工作的技巧和方法，还让班主任及时地了解到班级内的最新动态。由本周的值周班长在下周班会课中进行总结发言：委婉地提出需要改正的不足之处，大声地表扬好人好事为班级输送正能量。 （5）班级文化设计——德育兼备，潜移默化
班级文化包含两层含义：一是学生学习生活的硬环境；二是促进学生发展的软环境。班级文化对学生具有教育、凝聚、激励、导向等功能，它能融会到班集体的学习、生活等各个方面中，潜移默化地影响学生的行为。班级形象设计要突出教育功能、要突出环境美、要合乎学生年龄特征、要发挥学生的主体作用。
（6）小组合作——朝气蓬勃，百舸争流
学生学习应当是生动活泼的、主动的和富有个性的过程。有效的小组合作，能够唤醒学生沉睡的潜能，开启学生幽闭的心灵。因此，把班级学生进行合理的分组，并给予必要的指导，培养学生的合作意识与团队精神，使学生积极参与、乐于交流，可以提高班级管理与学习的有效性。
（7）班级主题活动——面向全体，丰富多彩
班级主题活动是指在班主任的指导下，根据学校教学计划，针对学生的实际情况提出一个主题，围绕这一主题而进行的教育活动。如果说活动是个体生命的体现，那么班级活动就是班级活力的体现。班级活动能促进学生的全面发展，有助于学生陶冶情操、培养品德、丰富知识、增长才干。积极开展有益的班级活动，有利于促进优秀班集体的形成与发展。每月确定一个大主题，每周的班级活动围绕这个大主题展开。
（8）其他
如：①每日格言——每天点燃一盏思想的明灯。格言警句，像一盏盏心灯，倘若在学生心灵中点燃，会有利于学生选择正确的道路，朝着自己理想的高峰攀登。由每天的值日班长抄写在黑板的左上角，并在早读课时有领读员带领大家齐读。在踏雪无痕中、用学生易于接受的方式，对学生进行一次次思想洗礼和人生导航。
②提倡阅读——广泛阅读有利于培养兴趣，发展智力。课堂以外有万水千山，阅读之中有万紫千红。苏霍姆林斯基认为，通过阅读而激发起来的思维，好比是整理得很好的土地，只要把知识的种子撒上去，就会发芽成长，取得好收成。需要关注的是书的优劣，因为“一颗子弹只能杀伤一个人，而一本坏书可以腐蚀千百万人”。
③赏识教育——好孩子是夸出来的。有人说：“一个孩子如果生活在鼓励中，他就学会了自信；生活在认可中，他就学会了自爱；生活在表扬中，他就学会了感激。”笔者把班级工作分配给学生干，自己则在一旁鼓劲：“嗯，干得真不错！”在赏识和夸奖中，学生为班级出力的积极性越来越高，事也越做越好。
三、勤勉的学思，是轻松又高效的班主任工作的源泉
在学校教育中，对学生影响最大的人可能就是班主任了。班主任是一个班级的核心，不仅要有较高的思想品德素质，还要有出色而且深受学生欢迎的教育艺术。时代在发展，学生在变化，教育在前进，这就要求班主任要保持一种学习状态，要常教常新。
朱熹说：“无一时而不学，无一事而不学，无一处而不学，成功之路也。”教无止境，学无止境。所以，无论平时工作有多忙，都要加强理论学习，都不可忽视广泛的阅读。广于阅读既可以掌握科研的理论武器，又可以随时了解这一领域内的各种信息。阅读内容可侧重于四个方面：一是经典教育理论书籍，包括教育学、心理学、教育史等著作；二是杰出教育家的专著，可以根据自己的情况，选择某一位或某几位教育家的著作进行系统阅读重点研究；三是反映国内外教育研究最新观点、最新动态的教育报刊，阅读这些报刊，可以使我们从别人的研究中受到启发；四是反映青少年学生生活、心理的各类读物，包括学生写的和写学生的散文、小说、报告文学等。通过这些读物，我们可以从更广阔的范围内了解、认识我们的教育研究对象。
论语有云：“学而不思则罔”，禅宗有言：“借来的火照不亮自身的心灵”，不是自己体会和领悟到的真理，不能真正属于自己。所以，在平常的班主任工作中還要多反思。班主任反思是一種思考、研究活动，是对自己工作所做的进一步、深层次的探索。当我们在踏踏实实地做一件具体教育工作的同时，还应反思自己的教育行为乃至教育细节是否还有更好的方案，力求使教育的缺憾降到最低。我们应该在实践中反思，在学习中反思，在成功时反思，在失败时反思，因为唯有反思才能不断进步。只有这样，我们才能把学习到的内容转化、积淀为自己的综合素养和创新能力，才能不断地提升自己的思想境界和教育艺术。
班级的事永远像一条奔腾不息的小河，它有时平平静静，安安稳稳，发出叮咚悦耳的响声，令人心旷神怡；有时又波涛汹涌，惊涛骇浪，像一匹难以驯服的烈马，让人心烦意乱。因此，新时代的班主任应该具有积极健康的心态，拥有一套科学有效的治班方法，还要博学多思及时充电，不断提高自身的教育教学艺术，做教育的有心人，做学生生命中的贵人，这样就能把班主任工作做得轻松又高效。
参考文献：
[1] 魏书生.班主任工作漫谈[M].桂林：漓江出版社，2005.
[2] 李镇西.做最好的老师[M].桂林：漓江出版社，2008.
[3] 杨连山.班主任的100个怎么办[M].南京：江苏教育出版社，2006.
[4] 莫素君.教育的情怀[M].北京：教育科学出版社，2006.
（作者单位：浙江省蓬街镇中学 318057）
关键词：班主任；工作；轻松高效
中图分类号：G635.1 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2017）02-0068
两袖清风，满怀明月，一腔真爱，两肩道义。班主任，何其平凡普通却又任重道远。有些班主任，一天到晚如影随形地跟着学生，像个保姆似的，身心俱疲，但是学生还不买账，可谓事倍而功半；有些班主任，看上去游手好闲，可是成绩却做出了一大堆，像是无为而治。这是为什么呢？莫素君老师说：“大量实践表明，学生的潜能如同空气，可压缩于斗室，可释放于天地。就看我们把学生放在多大的自由空间里”。如果我们能调整自己的心态，充分调动学生的积极性，发挥学生的主人翁精神，那么我们的班主任工作将会是轻松又高效的！
一、健康的心态，是轻松又高效的班主任工作的前提
1. 放下包袱。有些时候做事，并不是这件事本身有多累人，而是我们心里对这件事有排斥抗拒心理或是有过高的期望值，于是越做越累，越做越埋怨。美国学者克里蒙特·斯通有一个对比：“建筑一幢大楼，同样砌一块砖，有人认为这是天底下最差劲的事，有人认为虽然无聊但足以养家糊口，可是也有人认为他是何等幸运，可以参与建设一项伟大的工程。”人生在世，许多烦恼都源于内心，只有放下包袱，平和心态，才能轻松前行。
2. 放开胸怀。大海大海我问你，你为什么这样蓝？大海唱着回答我，我的怀里抱着天！比大海更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。没有宽阔胸怀的人必斤斤计较，争名于朝，争利于市，难以和同事和谐相处，难以正确处理学生问题。教育必须要有重点，有的严管，有的宽管，有的不管，不能做“见错就管”的“事儿妈”，遭到学生的厌恶，捡了芝麻丢了西瓜。
3. 放手让权。21世纪是自主选择的世纪，在这个世纪里人将拥有更多的选择，他们必须积极地管理自己。时代变了，我们对学生的培养模式也得随之而变。学生应是自身的主人，是班集体、社会、国家的主人。“少年强则国强”，听话不是强，高分不是强，只有具有人生智慧、具有健康人格的学生才是最强和最理想的下一代！
二、科学的方法，是轻松又高效的班主任工作的保证
自我提升的基本模式是：实践——学习——反思——研究——总结——实践。以下所述的具体方法中，有些是吸收各名家的做法，有些是笔者自己在教育实践中的感悟。
1. 家校合作，形成教育合力
家庭教育是学校教育的基础，学校教育是家庭教育的延伸和扩展，只有实现家校相互配合，形成教育合力，才能发挥教育的最大功效——家校合作，和谐共赢。
2. 师生合作，形成班级凝聚力。
（1）让学生在新班集体中找到归属感
①自我介绍，坦诚相见。莫素君老师的开场白是：“同学们，站在讲台上，我是你们的严师；走下讲台，来到你们中间，我将做一位慈母；走出教室，与你们一起活动，我将是你们的良友。请大家以三重身份的要求信任我、衡量我、督促我，让我们共同创建优秀班集体！”教师的一番肺腑之言顷刻间拉近了师生的距离。
②互相介绍，增进了解。第一次班会课时，便叫学生准备好一个拿手节目，展示自己的风采，开一个新颖别致的相识会。决不能走过场，用诸如“我叫……，来自……，喜欢……”的套路。
③拍“全家福”，见证成长。
④公开治班思路。
⑤为自己的班级起一个名，共同讨论商议班名、班训、班徽、班旗、班歌等。
（2）班规班纪大家拟——民主公正，自觉自律
李镇西老师说：“我坚信，即使十分散漫的学生也真诚希望自己能生活在一个班风良好的集体之中。全班同学都希望班集体好，这正是班级法制管理赖以实行的最根本的思想基础。”他向大家提出三个问题：“大家是否希望咱班成为一个优秀的班集体？”“为了实现这个愿望，每个人应不应该努力克服自身的一些缺点呢？”“以后班里出现违纪现象时，你希望教师怎么办？”层层递进，发人深思，使班级纪律在学生心目中不是“班主任对我的要求”，而是“我自己对自己的约束”。围绕学校的德育要求，让学生分组讨论，然后在班干部会议上修改定稿，再张贴在教室内醒目的布告栏处，帮助学生对照自己的行为。
（3）班级工作的开展——人人在岗，服务大家
笔者向魏书生老师学习，把班级工作细致化，让人人有事做，事事有人做。全员参与，相互制衡。人人都是管理者，人人又都是被管理者。管理因时而动，权力彼此制约，而班主任则处于驾驭、调和的位置上。比如，值日班长由全体同学轮流，让每个同学都品尝管理他人和被他人管理的滋味，就会明白什么行为能为自己加分什么行为会给自己带来扣分。又如，值周班工作安排或大扫除劳动分配，笔者只设定某岗位需要几个人、做些什么事、要达到什么要求否则会有什么后果，让学生自愿组合并推选出负责人，再各负责人交换检查劳动成果，每个现场笔者亲临指导后便只需突击检查了。
（4）班干部的使用与培养——分工合作，群策群力
杨連山老师认为在具体使用班干部时，要注意以下几点：①要有合理的分工；②要明确班干部的职责任务，使班干部在工作时有方向有目标；③要为班干部创造条件。班主任还要有耐心、有计划、有目的地培养班干部，培养他们的思想作风、工作能力、工作方式方法，以便于更好地开展班级各项活动。笔者所带班级的班干部由班级民主选举产生，分工合作，职责明确，每周五中午召开班干部会议，盘点这一周的总体表现与得失情况，既给班干部自由讨论各自看到的情况和倾述工作中的不愉快的时间，也教给班干部工作的技巧和方法，还让班主任及时地了解到班级内的最新动态。由本周的值周班长在下周班会课中进行总结发言：委婉地提出需要改正的不足之处，大声地表扬好人好事为班级输送正能量。 （5）班级文化设计——德育兼备，潜移默化
班级文化包含两层含义：一是学生学习生活的硬环境；二是促进学生发展的软环境。班级文化对学生具有教育、凝聚、激励、导向等功能，它能融会到班集体的学习、生活等各个方面中，潜移默化地影响学生的行为。班级形象设计要突出教育功能、要突出环境美、要合乎学生年龄特征、要发挥学生的主体作用。
（6）小组合作——朝气蓬勃，百舸争流
学生学习应当是生动活泼的、主动的和富有个性的过程。有效的小组合作，能够唤醒学生沉睡的潜能，开启学生幽闭的心灵。因此，把班级学生进行合理的分组，并给予必要的指导，培养学生的合作意识与团队精神，使学生积极参与、乐于交流，可以提高班级管理与学习的有效性。
（7）班级主题活动——面向全体，丰富多彩
班级主题活动是指在班主任的指导下，根据学校教学计划，针对学生的实际情况提出一个主题，围绕这一主题而进行的教育活动。如果说活动是个体生命的体现，那么班级活动就是班级活力的体现。班级活动能促进学生的全面发展，有助于学生陶冶情操、培养品德、丰富知识、增长才干。积极开展有益的班级活动，有利于促进优秀班集体的形成与发展。每月确定一个大主题，每周的班级活动围绕这个大主题展开。
（8）其他
如：①每日格言——每天点燃一盏思想的明灯。格言警句，像一盏盏心灯，倘若在学生心灵中点燃，会有利于学生选择正确的道路，朝着自己理想的高峰攀登。由每天的值日班长抄写在黑板的左上角，并在早读课时有领读员带领大家齐读。在踏雪无痕中、用学生易于接受的方式，对学生进行一次次思想洗礼和人生导航。
②提倡阅读——广泛阅读有利于培养兴趣，发展智力。课堂以外有万水千山，阅读之中有万紫千红。苏霍姆林斯基认为，通过阅读而激发起来的思维，好比是整理得很好的土地，只要把知识的种子撒上去，就会发芽成长，取得好收成。需要关注的是书的优劣，因为“一颗子弹只能杀伤一个人，而一本坏书可以腐蚀千百万人”。
③赏识教育——好孩子是夸出来的。有人说：“一个孩子如果生活在鼓励中，他就学会了自信；生活在认可中，他就学会了自爱；生活在表扬中，他就学会了感激。”笔者把班级工作分配给学生干，自己则在一旁鼓劲：“嗯，干得真不错！”在赏识和夸奖中，学生为班级出力的积极性越来越高，事也越做越好。
三、勤勉的学思，是轻松又高效的班主任工作的源泉
在学校教育中，对学生影响最大的人可能就是班主任了。班主任是一个班级的核心，不仅要有较高的思想品德素质，还要有出色而且深受学生欢迎的教育艺术。时代在发展，学生在变化，教育在前进，这就要求班主任要保持一种学习状态，要常教常新。
朱熹说：“无一时而不学，无一事而不学，无一处而不学，成功之路也。”教无止境，学无止境。所以，无论平时工作有多忙，都要加强理论学习，都不可忽视广泛的阅读。广于阅读既可以掌握科研的理论武器，又可以随时了解这一领域内的各种信息。阅读内容可侧重于四个方面：一是经典教育理论书籍，包括教育学、心理学、教育史等著作；二是杰出教育家的专著，可以根据自己的情况，选择某一位或某几位教育家的著作进行系统阅读重点研究；三是反映国内外教育研究最新观点、最新动态的教育报刊，阅读这些报刊，可以使我们从别人的研究中受到启发；四是反映青少年学生生活、心理的各类读物，包括学生写的和写学生的散文、小说、报告文学等。通过这些读物，我们可以从更广阔的范围内了解、认识我们的教育研究对象。
论语有云：“学而不思则罔”，禅宗有言：“借来的火照不亮自身的心灵”，不是自己体会和领悟到的真理，不能真正属于自己。所以，在平常的班主任工作中還要多反思。班主任反思是一種思考、研究活动，是对自己工作所做的进一步、深层次的探索。当我们在踏踏实实地做一件具体教育工作的同时，还应反思自己的教育行为乃至教育细节是否还有更好的方案，力求使教育的缺憾降到最低。我们应该在实践中反思，在学习中反思，在成功时反思，在失败时反思，因为唯有反思才能不断进步。只有这样，我们才能把学习到的内容转化、积淀为自己的综合素养和创新能力，才能不断地提升自己的思想境界和教育艺术。
班级的事永远像一条奔腾不息的小河，它有时平平静静，安安稳稳，发出叮咚悦耳的响声，令人心旷神怡；有时又波涛汹涌，惊涛骇浪，像一匹难以驯服的烈马，让人心烦意乱。因此，新时代的班主任应该具有积极健康的心态，拥有一套科学有效的治班方法，还要博学多思及时充电，不断提高自身的教育教学艺术，做教育的有心人，做学生生命中的贵人，这样就能把班主任工作做得轻松又高效。
参考文献：
[1] 魏书生.班主任工作漫谈[M].桂林：漓江出版社，2005.
[2] 李镇西.做最好的老师[M].桂林：漓江出版社，2008.
[3] 杨连山.班主任的100个怎么办[M].南京：江苏教育出版社，2006.
[4] 莫素君.教育的情怀[M].北京：教育科学出版社，2006.
（作者单位：浙江省蓬街镇中学 318057）