【摘 要】
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本文采用文献资料法、实验法和数理统计法,探讨以不同的训练方式对中学女子足球运动员快速协调能力和提升速度能力的影响。结果发现,两组的训练方式对快速协调能力都有提升,
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本文采用文献资料法、实验法和数理统计法,探讨以不同的训练方式对中学女子足球运动员快速协调能力和提升速度能力的影响。结果发现,两组的训练方式对快速协调能力都有提升,但B组S型穿梭跑训练的进步幅度比A组的快速梯绳训练较有效果。研究的主题包括基础速度、快速协调以及基础速度与快速协调能力的关联性,其中最受关注的是快速协调能力。
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