求健康不必攀花钱

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编辑同志: 我是《青年科学》的老读者了,也应该算是“老青年”了吧。最近,由于白天工作,晚上学习,常常是点灯熬油,加班加点。一段时间下来,便感到浑身乏力,而且失眠的现象越来越严重,有同事向我推荐“脑白金”之类的保健品,说他正在吃,对治疗失眠、保护健康很有作用。我一打听,此类保健品的价格太贵了,我根本就消费不起。我想打听一下,有没有这类保健品的替代品?
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