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由于年老体衰,生理功能减退,许多老年人往往静多而动少.在家常常久坐、久卧;出门有车坐,看到凳子又想坐,动与静严重失衡.其实老年养生,贵在动静结合.
老人养生勤动腿
【摘 要】
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由于年老体衰,生理功能减退,许多老年人往往静多而动少.在家常常久坐、久卧;出门有车坐,看到凳子又想坐,动与静严重失衡.其实老年养生,贵在动静结合.
【机 构】
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重庆市中医药学会会长／重庆医科大学附属第一医院教授
【出 处】
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家庭医药
【发表日期】
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2004年7期
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