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摘要：技能竞赛是学生展现自我的机遇，也是不同学生之间综合能力的对抗。车工竞赛要求学生长时间意识清醒、体能好、动作准，因此学生的心理素质在一定程度上决定着技能水平的发挥。但是由于技能训练的高强度和复杂化，教师往往忽略了对学生心理素质的关注和培养。本文针对学生在技能大赛过程中存在的心理素质问题，提出在教学过程如何重视学生的心理素质培养，克服不利因素，从而使学生在技能过硬的同时具有优良的心理素质。
关键词：技能大赛 参赛学生 心理素质
技能大赛是一项对抗激烈、胜败直观的竞赛活动，尤其是在职业技能竞赛中设置了“学生专场”后，引起了社会的普遍重视，激励了更多的院校、更多的学生积极参与。俗话说“场上一分钟，场下十年功”，学生在竞赛过程中所体现的心理素质往往是赛后总结的重要内容。
日常训练中，技能的学习与练习则是在强调熟练与稳定，特别是车工训练对学生提出了更为严格的要求，具有枯燥单一、不断反复、体力消耗大、环境干扰多等不利因素，这就需要在学生的训练中充分重视对学生心理素质的培养。
一、加强兴趣培养，发现学生心理上的不利因素
所谓兴趣，就是指人们探索某种事物或从事某种活动的心理倾向。车工学习首先要克服烦躁心理，这更需要“兴趣”的引导。好动是人的本性， 青少年尤其好动，可好动不代表兴趣，车工技能训练中的失败与挫折往往会使“兴趣”难以建立。那么，车工训练中，失败与挫折是怎样体现的呢？
（一）加工精度反复训练总是达不到
加工精度主要有三个方面：尺寸精度、表面粗糙度和形位精度，这些要求具体到一个工件上，学生必须经过粗车、半精车和精车来达到上述目标，但是一旦有一项不合格，整个加工过程就要重新开始，而粗车、半精车往往学生都已经能熟练掌握，并且操作时间较长，这样就会让学生感觉付出多收获少，“不上算”，往往受侥幸心理的影响，放弃再次完整练习的自我要求。
（二）体能消耗大、环境恶劣而退缩
车工训练依赖于车工生产场地，车床的操作需要较强健的体格，并且不能有丝毫马虎松懈，以典型的梯形螺纹的车削为例，整个操作过程要60分钟左右，其中工件装夹找正不少于2次、换刀压紧刀架不少于6次，提拉操纵手柄进行正反车控制不少于30次，进行切削液浇注、测量精度等不少于20次，而且在此期间，学生要保持弯腰俯身的动作，体能消耗非常大。
（三）质量分析要求精细化，学生缺乏深入精神
车削加工的质量就是评判技能掌握水平的重要方面，教师在评判后只可以给出合格或不合格的两种结论，但如果不合格，学生作为加工者要主动去分析，这就要求从刀具的使用、工步的安排、工件的安装和量具的可靠性等多方面去分析，往往学生受加工经验不足的影响，难以一次性地将问题找出来，分析的原因得不到教师的认可，再次训练问题依然存在，学生产生畏难心理，不再努力去克服技能上的不足之处。
（四）厌倦使用砂轮磨刀，不主动磨刀、修研刀具
“三分手艺、七分刀具”，车工学生再优秀也要去砂轮房磨刀，日常学习中刀具多选用标准化机夹刀具，刀具刃磨要求低，但技能大赛训练中，工件复杂化，刀具数量、种类多，学生磨刀成为必修，但砂轮房条件较差时，噪音大、粉尘严重，磨刀时震动大、易受伤，这都会对使学生产生厌烦甚至害怕心理，导致学生不愿意亲自磨刀或对刀具进行细致的研究处理，不能将理论中的刀具知识充分运用到实践中，而是尽量使用现有刀具、标准刀具，这样，就对刀具产生了依赖心理，没有刀，学生就不会主动去加工，一提要磨刀，学生就头疼厌烦，时间长了，有的学生就会因此而选择退出训练。
根据以上情况，学生在训练过程中如果不重视对心理素质的培养，让学生知难而进、迎难而上，则难以在技能层次上实现质的飞跃，甚至完全失去参赛的信心。
二、多管齐下，激发学生兴趣
（一）言传身教突出教师的示范因素
日常训练是参加技能比赛学生的准备阶段，该阶段的主要内容是提高学生对基本技能的掌握能力。
技能训练在时间上往往表现得非常紧张，课堂处于高效进行状态，而且学生在训练上基本不能同步进行，训练情况因人而异，对指导教师提出了复杂的指导要求，既要“对症下药”又要“面面俱到”。传统的“师本教育”完全不适应这种教学活动，教师与学生互动频繁，交流密切，训练中出现的问题不再是预设或者特定的，如果呆板地制定训练要求，迷信教师的灌输作用，在师生间单向传播知识，就会导致学生感到无助，失去支持，认为这样的训练没有意义，兴趣急剧降低。
如通过主动巡视，教师可以将每台设备上学生的训练状态掌握住，有的学生训练顺利，就可以鼓励并提出更高要求;有的学生遇到困难就可以激励并恰如其分地进行问题分析;遇到共性问题，可以现场叫停，群策群力地进行攻关讨论;遇到个别问题可以举一反三，扩充措施效果。
（二）引导学生保持兴趣、敢于竞争
古人就提出寓教于乐的思想，而技能训练更是需要付出艰苦努力的劳动过程，怎样使学生在艰苦的、反复的练习过程中享受到技能训练的乐趣呢？
首先，指导教师要将生产实践要求与技能要求联系起来，学生的职业意识会提升学习兴趣，而生产实践中师傅们的“高招妙招”更是学生兴趣培养的激发点。在实践生产中，工人师傅会熟练地将难题解决，给学生带来克服困难的勇气。高精度的加工要求成为生产中最常见的“家常便饭”，也给学生带来“战略上蔑视、战术上重视”的良好心态。
其次，兴趣是随着人对事物的理解程度的变化而波动的，学生对技能竞赛的兴趣不是生来就有的，而是在后天的实践活动中逐渐形成的。指导教师的主导作用不仅要思考指导的内容、要求，还要熟悉学情，选择合理的教学方法，针对学生不同的生理和心理情况，进行区别对待。生动活泼的组织实施训练任务，灵活地采取个人小比赛、小组对抗赛的形式以激发学生竞赛的广泛兴趣，使其竞争意识不断得到加强，意志力不断得到锤炼。
（三）重点评价学生良好的心理特质
在日常教学中，指导教师应该重点评价学生的组织纪律性以及勇敢、顽强、果断的优良品质，引导学生建立共识，形成互相团结、互相竞争的健康心理。
引导学生面对困难，不要胆怯。比如，在比赛场地面临的是新环境，对空间、场地、设备等的变化要有适应的自信，才能正常发挥自己的水平。经常地培养学生的拼搏精神，强调考场即战场，让学生常备不懈，特别是在考场上要有拼搏精神。学会临场紧张情绪的自我转移，让学生根据自己的身体状况及心理情况，选择做一些有助于放松紧张情绪的热身运动，保持兴奋和体力，或让学生脑袋中记住几个笑话，以提高神经系统的兴奋性。比赛过程中能准确意识和控制住自己的体能消耗情况，保持肢体的耐力和灵活性。
综上所述，好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分，对于参赛学生，通过心理素质的培养，既能保障学生的健康成长，帮助他们掌握调控自我、发展自我的能力。又能在激烈的技能对抗中技能发挥稳定、挑战困难，确保日常训练效果的正常发挥。
（责编 赵建荣）
关键词：技能大赛 参赛学生 心理素质
技能大赛是一项对抗激烈、胜败直观的竞赛活动，尤其是在职业技能竞赛中设置了“学生专场”后，引起了社会的普遍重视，激励了更多的院校、更多的学生积极参与。俗话说“场上一分钟，场下十年功”，学生在竞赛过程中所体现的心理素质往往是赛后总结的重要内容。
日常训练中，技能的学习与练习则是在强调熟练与稳定，特别是车工训练对学生提出了更为严格的要求，具有枯燥单一、不断反复、体力消耗大、环境干扰多等不利因素，这就需要在学生的训练中充分重视对学生心理素质的培养。
一、加强兴趣培养，发现学生心理上的不利因素
所谓兴趣，就是指人们探索某种事物或从事某种活动的心理倾向。车工学习首先要克服烦躁心理，这更需要“兴趣”的引导。好动是人的本性， 青少年尤其好动，可好动不代表兴趣，车工技能训练中的失败与挫折往往会使“兴趣”难以建立。那么，车工训练中，失败与挫折是怎样体现的呢？
（一）加工精度反复训练总是达不到
加工精度主要有三个方面：尺寸精度、表面粗糙度和形位精度，这些要求具体到一个工件上，学生必须经过粗车、半精车和精车来达到上述目标，但是一旦有一项不合格，整个加工过程就要重新开始，而粗车、半精车往往学生都已经能熟练掌握，并且操作时间较长，这样就会让学生感觉付出多收获少，“不上算”，往往受侥幸心理的影响，放弃再次完整练习的自我要求。
（二）体能消耗大、环境恶劣而退缩
车工训练依赖于车工生产场地，车床的操作需要较强健的体格，并且不能有丝毫马虎松懈，以典型的梯形螺纹的车削为例，整个操作过程要60分钟左右，其中工件装夹找正不少于2次、换刀压紧刀架不少于6次，提拉操纵手柄进行正反车控制不少于30次，进行切削液浇注、测量精度等不少于20次，而且在此期间，学生要保持弯腰俯身的动作，体能消耗非常大。
（三）质量分析要求精细化，学生缺乏深入精神
车削加工的质量就是评判技能掌握水平的重要方面，教师在评判后只可以给出合格或不合格的两种结论，但如果不合格，学生作为加工者要主动去分析，这就要求从刀具的使用、工步的安排、工件的安装和量具的可靠性等多方面去分析，往往学生受加工经验不足的影响，难以一次性地将问题找出来，分析的原因得不到教师的认可，再次训练问题依然存在，学生产生畏难心理，不再努力去克服技能上的不足之处。
（四）厌倦使用砂轮磨刀，不主动磨刀、修研刀具
“三分手艺、七分刀具”，车工学生再优秀也要去砂轮房磨刀，日常学习中刀具多选用标准化机夹刀具，刀具刃磨要求低，但技能大赛训练中，工件复杂化，刀具数量、种类多，学生磨刀成为必修，但砂轮房条件较差时，噪音大、粉尘严重，磨刀时震动大、易受伤，这都会对使学生产生厌烦甚至害怕心理，导致学生不愿意亲自磨刀或对刀具进行细致的研究处理，不能将理论中的刀具知识充分运用到实践中，而是尽量使用现有刀具、标准刀具，这样，就对刀具产生了依赖心理，没有刀，学生就不会主动去加工，一提要磨刀，学生就头疼厌烦，时间长了，有的学生就会因此而选择退出训练。
根据以上情况，学生在训练过程中如果不重视对心理素质的培养，让学生知难而进、迎难而上，则难以在技能层次上实现质的飞跃，甚至完全失去参赛的信心。
二、多管齐下，激发学生兴趣
（一）言传身教突出教师的示范因素
日常训练是参加技能比赛学生的准备阶段，该阶段的主要内容是提高学生对基本技能的掌握能力。
技能训练在时间上往往表现得非常紧张，课堂处于高效进行状态，而且学生在训练上基本不能同步进行，训练情况因人而异，对指导教师提出了复杂的指导要求，既要“对症下药”又要“面面俱到”。传统的“师本教育”完全不适应这种教学活动，教师与学生互动频繁，交流密切，训练中出现的问题不再是预设或者特定的，如果呆板地制定训练要求，迷信教师的灌输作用，在师生间单向传播知识，就会导致学生感到无助，失去支持，认为这样的训练没有意义，兴趣急剧降低。
如通过主动巡视，教师可以将每台设备上学生的训练状态掌握住，有的学生训练顺利，就可以鼓励并提出更高要求;有的学生遇到困难就可以激励并恰如其分地进行问题分析;遇到共性问题，可以现场叫停，群策群力地进行攻关讨论;遇到个别问题可以举一反三，扩充措施效果。
（二）引导学生保持兴趣、敢于竞争
古人就提出寓教于乐的思想，而技能训练更是需要付出艰苦努力的劳动过程，怎样使学生在艰苦的、反复的练习过程中享受到技能训练的乐趣呢？
首先，指导教师要将生产实践要求与技能要求联系起来，学生的职业意识会提升学习兴趣，而生产实践中师傅们的“高招妙招”更是学生兴趣培养的激发点。在实践生产中，工人师傅会熟练地将难题解决，给学生带来克服困难的勇气。高精度的加工要求成为生产中最常见的“家常便饭”，也给学生带来“战略上蔑视、战术上重视”的良好心态。
其次，兴趣是随着人对事物的理解程度的变化而波动的，学生对技能竞赛的兴趣不是生来就有的，而是在后天的实践活动中逐渐形成的。指导教师的主导作用不仅要思考指导的内容、要求，还要熟悉学情，选择合理的教学方法，针对学生不同的生理和心理情况，进行区别对待。生动活泼的组织实施训练任务，灵活地采取个人小比赛、小组对抗赛的形式以激发学生竞赛的广泛兴趣，使其竞争意识不断得到加强，意志力不断得到锤炼。
（三）重点评价学生良好的心理特质
在日常教学中，指导教师应该重点评价学生的组织纪律性以及勇敢、顽强、果断的优良品质，引导学生建立共识，形成互相团结、互相竞争的健康心理。
引导学生面对困难，不要胆怯。比如，在比赛场地面临的是新环境，对空间、场地、设备等的变化要有适应的自信，才能正常发挥自己的水平。经常地培养学生的拼搏精神，强调考场即战场，让学生常备不懈，特别是在考场上要有拼搏精神。学会临场紧张情绪的自我转移，让学生根据自己的身体状况及心理情况，选择做一些有助于放松紧张情绪的热身运动，保持兴奋和体力，或让学生脑袋中记住几个笑话，以提高神经系统的兴奋性。比赛过程中能准确意识和控制住自己的体能消耗情况，保持肢体的耐力和灵活性。
综上所述，好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分，对于参赛学生，通过心理素质的培养，既能保障学生的健康成长，帮助他们掌握调控自我、发展自我的能力。又能在激烈的技能对抗中技能发挥稳定、挑战困难，确保日常训练效果的正常发挥。
（责编 赵建荣）