冬季御寒食材

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寒冬使人体摄入的营养有更多的被转化为热能,以抵御寒冷;低温会使血钙降低,且会使免疫系统功能下降,降低了对病原体的抵抗力,以致上呼吸道感染、胃肠道炎 Winter allows the body to absorb more nutrients are converted into heat, to resist the cold; low blood calcium will reduce, and will make the immune system function decreased, reducing the resistance of pathogens, resulting in upper respiratory tract infection, gastrointestinal Road inflammation
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