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对大学生余暇体育健身方案的构建展开研究，目的在于通过研究构建有效的大学生余暇体育健身方案，使健身方案能成为培养大学生“终身体育”意识的有效途径之一，全面促进大学生的身体健康发展。研究全面分析了大学生余暇体育健身的特点，全面深入地论述了大学生余暇体育健身方案的制定以及组织管理与实施，对于大学生体育健身方案的制定具有很强的现实指导意义。