蜂蜜种类多功效各不同

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蜂蜜营养丰富,常吃可以防治贫血、心脏病、肠胃病,并能提高人体免疫力.蜂蜜主要含五大类成分:①单糖:葡萄糖和果糖可直接被人体消化吸收.②酶类:各种酶能够促进人体对多种物质的消化吸收.③乙酰胆碱:消除疲劳,兴奋神经,提高记忆力.④黄酮:抗氧化,提高机体免疫力.⑤蜂毒:含极微量的毒性液体,有一定的抗过敏作用.对于支气管炎、哮喘等过敏性疾病有辅助治疗作用.每天食用一勺蜂蜜,有助于远离哮喘、瘙痒等过敏症状.
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