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20多年来青少年体质持续下降是不争的事实，通过对学校体育的改革是增强青少年体质的主要渠道勿庸置疑。然而，仅仅依靠学校体育改革提高青少年体质难以形成健康的可持续发展理念。通过分析影响青少年体质下降的非教育性因素，并找到对策，可对学校体育工作起到相辅相成的作用，从而实现课内——课外一体化，有利于青少年锻炼身体习惯的养成，从而有效地增强青少年体质。