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期刊论文
冬季晨练并非越早越好
冬季晨练并非越早越好
来源 :江苏安全生产 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wuyouan321
【摘 要】
:
有些老人片面地认为晨练越早越好,越艰苦越好,越不怕寒冷地锻炼,才能收获越大。实际上,这样的锻炼对老年人的健康长寿未必有利,尤其是在寒冷的冬天。
【作 者】
:
李刚
【出 处】
:
江苏安全生产
【发表日期】
:
2008年1期
【关键词】
:
晨练
冬季
健康长寿
老年人
锻炼
寒冷
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有些老人片面地认为晨练越早越好,越艰苦越好,越不怕寒冷地锻炼,才能收获越大。实际上,这样的锻炼对老年人的健康长寿未必有利,尤其是在寒冷的冬天。
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