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叙事心理治疗是治疗师通过倾听来访者讲述自己的生命故事，帮助来访者澄清他是如何使用故事组织经验、赋予意义，并通过发现其生活故事中遗漏的部分，引导来访者重建具有正向意义的生命故事，唤起来访者内在力量的治疗方法。叙事心理治疗的创始人和代表人物为澳大利亚临床心理学家麦克＆#183;怀特及新西兰的大卫·爱普斯顿。叙事心理治疗是后现代思潮在心理治疗领域的表现形式，反映出该领域看待心理问题从单一视角向多元视角转化的趋势，这种趋势似乎更能契合当今纷繁多变环境中的人。