大片回锅肉

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  回锅肉是一道典型的四川家常莱,大片回锅肉又将这道名莱推陈出新,听起来响亮,看起来解馋,吃起来过瘾,而且做法并不复杂,花费也不大,有兴趣的朋友不妨一试。
  首先是选料。既然是大片回锅肉,顾名思义,就是肉片的长、宽度要达到一巴掌大小。那么在选购猪肉时,就是选择肉厚膘肥、肥瘦各半的;然后根据四时节令,以及个人的喜爱,选购一些蒜苗、芹菜或青辣椒等辅料;当然,家中的厨房里,豆瓣、酱油、糖、盐等佐料也要准备好。在采购时要注意原料新鲜,这决定着这道莱的成色。把肉、菜洗净,就可进入下一道工序了。
  其次是刀功。猪肉在清水里煮到八成熟,就起锅,一定不能煮到十分熟,由于还要回锅加工,因此要留出余量,要不炒后就熬过头了;还可以在汤里撒几颗干花椒,既调味,又去腥臊;肉坎相加晾冷,先剔去骨头,即开始切片,要注意顺着纹理切,而不是斩断纹理,否则切起来费力,还不容易切成大片先把肉块切成巴掌大小的断面,再从断面一片一片切下,按顺序摆放整齐,还要注意厚薄均匀;切好的肉片看起来白中透红、肥瘦相间,俗称“五花肉”;如:果这道莱要用于招待客人,那还要先切去肉皮,然后再切片;用作辅料:的蒜苗等,也切成3.3 cm长段备用。
  最后是炸制。取一只干净的锅,或将用过的锅洗净,这一点不要忽视,要不炒菜中会混有杂味;再将锅烧热,加入少量植物油,目的是在刚放入肉片、肉片还未出油时不粘锅;还要注意油温不能太高,否则易产生有害物质;待植物油烧热后,放入肉片煎炒,一边炒一边加入酱油上色,加入盐提口味,加入豆瓣作点缀,还可以加入一些晒干的红辣椒,使这道菜更加劲爆;如果是上海一带爱食甜味的人,也可加入少许糖,也是对回锅肉的改造;最后加入辅料蒜苗等,辅料的数量、种类都是不宜多加,不然的话,将喧宾夺主。辅料刚炒熟时,就可起锅,以免过于煎炒,破坏成色和养分。
  于是,一份热气腾腾,色、香、味俱全,营养丰富的大片回锅肉,就赏心悦目地端上桌了。看着油光闪亮,用筷子夹起来大片大片的肉片弯垂着、弹动着,真正令人魂牵梦绕!有这样的佳肴美味,吃起来就是过瘾,饭也要多吃两碗,而且吃后永不忘记,恐怕以后就要经常做,而成为家常便饭了。
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