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<正>在中长跑项目中,1 500米也是比较难跑的运动项目,其难点就在于对各分段距离速度的控制能力是否合理。大家知道,各分段距离的体力分配是受人体生理机制而制约的,如果能够按照生理变化的规律去跑,去训练,运动员就能够发挥出最佳成绩,如果不能,无论什么级别水平的运动员都很难发挥出最高水平。
1500米运动员速度控制能力的训练方法
【摘 要】
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<正>在中长跑项目中,1 500米也是比较难跑的运动项目,其难点就在于对各分段距离速度的控制能力是否合理。大家知道,各分段距离的体力分配是受人体生理机制而制约的,如果能够
【机 构】
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河北省迁安市第六实验小学,
【出 处】
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田径
【发表日期】
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2014年03期
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