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西汉养生家刘安所著的有云:“夫精神气志者,静而日充者以壮,躁而日耗者以老.”意思是说,人的精神气志,在平静中能得到修养充实,使身体日渐强壮;反之,躁动则会耗费生命,使人容易衰老.可见“静”与生命之“壮”的关系相当密切.
享受平静
【摘 要】
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西汉养生家刘安所著的有云:“夫精神气志者,静而日充者以壮,躁而日耗者以老.”意思是说,人的精神气志,在平静中能得到修养充实,使身体日渐强壮;反之,躁动则会耗费生命,使人容
【出 处】
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养生月刊
【发表日期】
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2009年1期
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