摘 要：人体内含有大量的水，幼儿体内水分约占其体重的65%～70%。水的作用重大，但是刚入园的幼儿把可乐、果汁当水喝。本文对小班幼儿不爱喝水的成因及对策进行了分析。
　　关键词：小班；幼儿；喝水
　　一、问题的提出
　　在幼儿园，常常会遇到这些现象：一是早上入园时，有家长会跟我们反复强调：“老师，麻烦您提醒我的孩子多喝点水。”二是活动结束后，有些幼儿不愿意去喝水。面对这样的现象，教师需要针对问题分析解决。据调查，幼儿体内水分约占其体重的65%～70%，水在调节人体的机能方面有重要的作用，为此笔者对小班幼儿不爱喝水的成因及对策进行了科学探讨。
　　二、小班幼儿不爱喝水现状的原因分析
　　1.幼儿没有养成良好的饮水习惯
　　良好的饮水习惯是指幼儿能根据自身的需要，主动、科学、合理地饮水。在入园前，幼儿在家中，很多看护人不能合理地安排幼儿的饮水活动，更没有定时、定量地要求幼儿喝水，因此幼儿对喝水没有形成一个良好的习惯。
　　2.家长将饮料、牛奶等代替白开水
　　幼儿不爱喝水，问其原因，幼儿会说“我喜欢喝饮料”。的确，目前社会上的饮料层出不穷，有的家长为了让幼儿多喝水，就无原则地满足幼儿喝饮料的要求。有调查显示：97%的家长知道饮水对幼儿是很重要的，也认为乳制品、饮料不能代替白开水。但现实生活中经常饮白开水的幼儿不足调查的30%，有的甚至经常以饮料代水。
　　3.保教人员对幼儿喝水的忽视
　　在饮水时，保教人员关注更多的是幼儿饮水时的秩序及安全，对幼儿饮水量和次数不能做全面观察和了解。
　　三、让小班幼儿爱上喝水的有效尝试
　　针对上述现象，如何才能使幼儿入园后能够接受白开水，积极地去喝白开水，保证充足的饮水量，成了许多家长和幼儿教师关注的问题。营养和保健专家认为：白开水的重要地位不容动摇，它是任何饮料所不能替代的。因为生水烧开后，水的密度和表面张力增大，活性增加，很容易透过细胞膜，使细胞得以滋润。所以白开水是最解渴、最滋润细胞的甘露。为此，笔者进行了初步研究，以求能有效地促进小班幼儿积极饮水，从而使他们的身体健康发展。
　　1.多种教育活动齐开展
　　（1）主题教育活动。丰富的教育活动可以有效地实现预期目的。为了促进幼儿饮水，在小班上学期开展了许多关于水的系列主题活动，如“小嘴巴爱喝水”“水有什么用”“我爱喝水”等。
　　（2）生活中的教育活动。在日常生活中，有意识地与幼儿一起运用故事中的对话，加深幼儿的饮水意识。例如“白开水，白开水，真好喝。”由于幼儿对故事较熟悉，所以喝水这样平常的事情也变得有趣了。
　　2.发挥环境教育作用
　　（1）设置主题墙面。为了使幼儿更加清晰了解水的作用，更加爱喝开水，在开设主題教育活动之后创设丰富的主题墙，例如“比一比，哪个好”“小水滴真是宝”这两个版块，幼儿可以从中了解白开水对身体更有好处，还延伸出水的其他用处，丰富幼儿对水的认识。
　　（2）增设饮水桶。饮水活动都是集中、定时、定点的，幼儿缺乏主动性，这样安排不科学也不合理。现在教师为幼儿添置了便于幼儿自己使用的饮水桶，吃点心时幼儿可以按自己的需求，自己动手倒水，喝多少水自己决定，不够自己再添；幼儿感到口渴，自己就能随时去饮水。
　　3.家园配合促进幼儿饮水
　　家园是否一致，对幼儿教育起着至关重要的作用。在研究过程中发现：幼儿在园内已基本适应了喝白开水，可是每当家长接幼儿离园时，大都是拿出一瓶饮料给幼儿喝，甚至有的家长还把饮料装在奶瓶里。这样的行为和幼儿园的教育不是完全脱节吗？幼儿园及时召开了全班幼儿家长会，向家长讲解了教育目标及其重要性，争取得到大部分家长的认可支持，家长也都表示会积极配合。此外，我们还搜集一些相关知识，通过家园联系栏向家长宣传幼儿饮水的重要性。家长从中了解了许多科学饮水的知识，同时对比、反思自己的行为，发自内心配合幼儿园教育。
　　随着研究的逐渐深入，幼儿也随之逐渐变化，爱上了喝白开水，研究真正实现了有效促进小班幼儿积极饮水的目的。与此同时，家长工作也积极了许多，家园配合日渐默契。我们将会继续探索，不断挖掘新的内容，促进幼儿身体健康发展。