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随着我国社会的发展,体育事业越来越受到人们的重视,其中健美操这项柔美的健身项目深受大众的喜爱。目前,高职院 校为了探索健美操专项柔韧素质的有效训练方法,采用4种练习方法进行对比实验,希望可以促进学生健美操的学习,锻炼其柔韧素质。
健美操专项柔韧素质训练方法实验比较研究
【摘 要】
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随着我国社会的发展,体育事业越来越受到人们的重视,其中健美操这项柔美的健身项目深受大众的喜爱。目前,高职院 校为了探索健美操专项柔韧素质的有效训练方法,采用4种练习方
【机 构】
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江西工业贸易职业技术学院
【出 处】
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真情
【发表日期】
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2021年1期
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