退休了，在郊区租了一块菜地，种上樱桃萝卜、白萝卜、油麦菜等家人爱吃的蔬菜，自己种着开心，家人吃着放心。春天一到，63岁的李钦德就来到了自己在天津市郊区租种的家庭菜园子，除草、浇水，忙得不亦乐乎。他花了六七百元租了这约60平方米的菜地，种什么完全由自己定，出租土地的蔬菜公司负责提供农具、农药、供水等服务，如果忙不过来就交给蔬菜公司代种、代管、代收，直至代送。
　　像李先生这样的“城市农夫”不是传统意义上的农民，他们更看中的是收获一种人生经验，满足自己对大自然的热爱。据说，租地的“城市农夫”中三分之一是退休者。
　　李钦德说，自从开始种菜后，他再也从不会觉得“怎么一天时间这么长、过也过不完”，也不会过那种“起床等天亮、白天等晚上，一天就这样糊里糊涂地过去”的生活。而是起得比太阳早、跟太阳比赛看谁动作快。他通常是一大早起来，先把家里的植物浇好水，做好必要的工作后就去菜园。完全采用有机耕种的菜园收成丰富，他种了8棵茄子，每次去采收都果实累累，到处分赠亲朋好友，大家都赞美说好吃。种菜也不只是为了观赏或者拿来吃，有人用薄荷做香包，有人用丝瓜汁做成天然面膜。
　　夏天时天气太热，李钦德就起大早去菜园，工作到10点多休息，傍晚再去。农友中更有顶着月亮去种菜的。有人觉得奇怪，问：“怎么会迷成这样？”李钦德说：“只有亲自来种了才知道，不只是劳动，还有一份责任感在里面，觉得这些菜很需要照顾，不能丢下它们不管；还有，菜园排在一起，哪一畦菜长得瘦瘦小小的，一看就知道这位仁兄有点懒惰！”
　　如果退休者觉得自己一个人在家无所事事，不妨考虑种种花草、种种菜，又劳动又健身还能交朋友，尤其是看到植物在你手上欣欣向荣，这种感觉，真的很棒。不要怕家里不够大不能种花、种菜，其实只要有一方小阳台，就可以在家里开辟一个小园艺空间。
　　北京的晏女士也是一个喜欢种花的退休教师。她还有一个“绝活”，专门收集人家丢弃的南方花卉，那些奄奄一息的蝴蝶兰、凤梨、杜鹃，到她手里都能起死回生。晏女士说，一般来说，春节前后观赏的蝴蝶兰多是无土栽培，花期一过，自然枯萎。主人因为不会调养就把花往垃圾箱旁边一丢。晏女士把那些没有完全枯萎的花捡回家，修去枝条，移栽至自制的营养土里，如此调养过几个月，蝴蝶兰就长出新芽，杜鹃也吐出新叶子。盛夏，当晏女士把开出新花朵的蝴蝶兰再还给邻居的时候，邻居们都是又惊讶又感谢。
　　晏女士提醒想养花的老年人，一开始可以选择非季节性植物，对阳光不敏感的植物比较省事，也容易种植，如蔓绿绒、百合竹、常春藤等。如果不想老是只看绿色，想更花团锦簇些，也可以考虑秋海棠、凤仙花和矮牵牛等。特别是一些扦插植物，一盆可以分出好多盆，很省钱。如果自家阳台的阳光充足，像圣诞红就是个不错的选择；如果是没有光线直射的地方，不妨选择绣球花等。
　　退休以后投入园艺、种菜还有一个好处，就是有益于调节心理。退休者时间较为充裕，要学园艺就不妨学得扎实些。晏女士说，懂得愈多，就愈能种出好成绩，也愈开心快乐。李钦德也说，上了年纪的人总有时光流逝、生命渐渐在枯萎的感觉，但看到植物成长让人有一种充实感和好好生活下去的动力。
　　（责编：孙展）