【摘 要】
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本文接本刊第364期文章《提升力量类体育游戏(1)》,继续介绍提升力量类体育游戏.rn5.支撑前进rn练习目的:发展上肢及腰腹力量,提高上肢支撑能力.rn练习方法:在两排20米长的草地上、地毯上或地板上进行.备2个20米的皮尺,各放垫子一侧拉直.将练习者分成人数相等的两队,以横队站到垫子外侧.当裁判员发出“预备”口令时,第一主位练习者坐在垫子上,两手放体侧,两腿屈膝,脚跟撑垫坐稳.
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本文接本刊第364期文章《提升力量类体育游戏(1)》,继续介绍提升力量类体育游戏.rn5.支撑前进rn练习目的:发展上肢及腰腹力量,提高上肢支撑能力.rn练习方法:在两排20米长的草地上、地毯上或地板上进行.备2个20米的皮尺,各放垫子一侧拉直.将练习者分成人数相等的两队,以横队站到垫子外侧.当裁判员发出“预备”口令时,第一主位练习者坐在垫子上,两手放体侧,两腿屈膝,脚跟撑垫坐稳.
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豆腐百色,豆腐百形,豆腐百香,豆腐百味,那么,什么豆腐可以在豆腐美食中称王呢?其实,各地都有各自的“豆腐王”.以湖南省为例,当属臭豆腐最为有名,连毛主席都说:长沙火宫殿臭豆腐闻起来臭,吃起来香.
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