俗语说得好，“世界向微笑的人敞开”、“巴掌不打笑面人”、“任何人都不会拒绝快乐，而乐观是快乐的根本”。
　　一位外国大提琴家的童年故事可以说是一个绝好的例证。有一天，他拖着比自己身体还高的大提琴，在走廊里迈着轻快的步伐，心情显然好极了。一位长者问他：“孩子，你这么高兴，是不是刚拉完大提琴?”他的脚步并没有停下， “不，我正要去拉。”这个7岁的孩子懂得一个许多大人不懂的道理：音乐是一种愉快的享受，而不是我们不得不做的、必须忍受的工作。
　　乐观是“一种性格倾向，使人能看到事情比较有利的一面，期待更有利的结果”。也许有些人天生就比较乐观，有些人则相反。但心理学家发现乐观思想是可以培养的，即使这个人天生不具备乐观品质，也可以通过后天的努力来实现。
　　大发明家爱迪生的工厂曾经失火，近百万美元的设备化为乌有。67岁的爱迪生闻讯赶到火灾现场，员工们认为面对废墟一片，他一定会暴怒至极。但爱迪生的表现非常镇静，甚至还笑着说：“这场大火烧得好哇，我们所有的错误都烧光了，现在可以重新开始了。”他的话说明了一个道理：一件事情的好坏，取决于当事人对它的态度。意志坚强的乐观者面对诸多问题，总是抱着仍有可为的态度，遭遇变故会变得更加坚强。正如爱迪生的一句名言：“我的成功乃是从一路失败中取得的。”
　　用乐观的态度对待人生就要微笑着对待生活，微笑是乐观击败悲观的最有力武器。无论生命走到哪个地步，都不要忘记用自己的微笑看待一切。微笑着，生命才能征服纷至沓来的厄运；微笑着，生命才能将不利于自己的局面一点点打开。下面有九个方法，也许可以让你比现在乐观一些：
　　
　　1、尽可能地去赞赏。
　　2、不要拿自己和别人比较。
　　3、你能够控制自己对事物做出什么样的反应。
　　4、自我引导。
　　5、按照乐观的方式行事。
　　6、活在现在，不是过去也不是未来。
　　7、做事前多做思想准备。
　　8、重新定义失败。失败或许给你带来阵痛，但更能让你学到东西。
　　9、了解自己到底想要什么，不想要的东西别费心思。