世锦赛前日本队高原训练计划

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编者前言:“一天不练,自己知道;两天不练,同行知道;三天不练,观众知道。”这是百余年来中国武生练功体会,也是笔者上世纪六十年代初就读北京体院运动部时,部主任展勤先生会上常讲的一段话。“天天练”是我运动队教练执教的基本原则。然而,文艺界的金科玉律未必全部适用于体育界。近年来,日本游泳队在重大比赛前的最紧张训练阶段,作练三天全休一天的训练安排,取得骄人成绩,令人耳目一新。现本刊邀广州体院2004级游泳研究生梁荣发同学将刊载在2005年日本《游泳》杂志第9期上的“世锦赛前日本队高原训练计划”一文译出,供参阅。
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