案例描述:
　　徐露露从某文理学院毕业后就去了北京，经历了数不清的面试之后，她还算顺利地被一家地产广告公司录用。说起工作，徐露露的想法颇多，尤其是满怀信心去北京的时候：“坚信自己一定能搞出点名堂来。”抱着这种干劲，徐露露开始在职场中打拼。
　　
　　日常工作中徐露露主要负责为客户撰写发在媒体上的软文。写文章对于学中文又满腹经纶的她来说不在话下，可让她没有想到的是，这类软文的行文和语言与一般的文章相去甚远。为了适应，徐露露花费了不少心思才逐渐找到了“诀窍”。
　　徐露露踏实地守着这份工作一干就是10来年，如今的她已经结婚生子，生活过得衣食无忧，安乐祥和；工作波澜不惊，顺风顺水。按说工作顺手应该说是件好事，所以徐露露也就安于现状，像写八股文一样对待那份还算简单的工作。可是渐渐地，徐露露发现，自己在工作方面越来越缺少提高，而且对工作失去了积极性，每天只是在重复同样的事情，很是无聊。她也想到过跳槽，但是金融危机冲击下的职场环境想要重新找一份稳定的工作何其困难，这样的思想竞争让她心神不宁。她意识到，自己就像“温水中的青蛙”一样，每天重复，也许最终只能留守在原来的公司“安乐死”。无奈之下，徐露露咨询了职场规划师寻求解脱。
　　
　　专家分析：“安乐死”何以牵绊脚步
　　
　　就职场规划师了解，其实，徐露露也曾经几次考虑跳槽换份新的工作。就在前段时间，她还到另一家广告公司面试，真正让她上班的时候，她又放弃了。这样，她就在原来的岗位上拖着。
　　徐露露说，为了生存，毕业之后我无奈之下只得先就业后择业，但工作一段时间之后，特别是有了家庭以后在已有的工作岗位上工作已得心应手，虽不是自己真正的兴趣所在，但总觉得自己已适应现有的工作环境，人本能的惰性搁浅了择业的脚步。想想自己目前的工作就退却了，工作只是工作，目的是为了赚钱。换句话说，我已经失去了摆脱“安乐死”的勇气。
　　“如今职场中的相当一部分人平时业务繁忙而忽视了自身职业能力的提升。安于现状，习惯于自身工作模式，无心改变，更没有为自己及时充电，所以就成了温水中的青蛙。”职场规划师结合徐露露的情况对职场人现状如是说。
　　在一项相关调查了解中，职业规划人员发现，职场人最常说的话就是“还不就是那些工作”。在面对这些机械的工作时，多数人正是因为安于现状忽视了自身能力的提升，或是干脆失去了择业的勇气，从而牵绊了职场进取的脚步。
　　
　　专家支招：积极心态抵制“安乐死”
　　
　　本应在事业方面有所发展，有所成就，如果仅仅是因为“职场安乐死”的困扰而失去了机会，实在可惜。对此，多个高校的就业指导老师表示，摆脱“职场安乐死”关键要靠自身职业核心竞争力的提升，要对职业保持高度的敏感性。无论从事何种工作，都要常怀危机感和竞争意识，适时调整自我、认识自我和完善自我，这样才能应对人生的各种挑战。面对“职场安乐死”，一定要用积极的心态去调整和摆脱这种困境。
　　
　　第一招：逐步接近
　　也许你现在做的工作并不喜欢，而喜欢的工作一直无缘去做，那么你可以尝试着先在业余时间接触你喜欢的工作。也许是通过这个行业的朋友的推荐去做一些兼职，也许是通过参加这个行业的聚会和交流，也许是参加一些相关的培训。不要小看这样小步子的靠近。因为它会使你避免仓促进入新行业带来的不适和挫折，也会帮你慢慢适应新工作，取得相应的经验和知识，一旦你做好充分的心理准备和知识储备的时候，从事自己喜欢的工作就是水到渠成的事情了。
　　
　　第二招：调低期望
　　我们都希望任何时候做任何事情都驾轻就熟，这样对自己才有充分的自信。可是实际情况是，任何人学习新的东西都需要一个过程，即使天才也不可能对一件从未接触过的事情立马儿就上手。我们有勇气去挑战自己、突破自己，已经难能可贵了，为什么不对自己多一些宽容、肯定和耐心呢？放低对自己的期望，给自己一个学习的时间，是对自己最好的支持。因此，开始的时候，薪资低一点，职位低一点，犯的错多一点，都是无关紧要的。只要我们看清自己的目标，并且向目标努力，这些都是暂时的困难而已。
　　
　　第三招：终身成长
　　其实这一点是最根本的，也应该贯穿我们的职业生涯始终。科学家的研究发现，一般人在一生中发挥的能力只不过是他全部潜能的8%，还有92%都在沉睡。因此，人的一生是一个不断成长的过程，需要不断更新自己的能力，才能把自己的潜力发挥到最大，所以，永远不要沉溺于现状，别放弃在职业领域的探索，你就会在新的领域里取得更大的成就。
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