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摘 要高校中存在着为数不少的厌学体育的女大学生,她们的厌学情绪从某些方面影响了体育教学的正常进行,本文主要针对女大学生厌学现象,简单探讨了学生学习体育的兴趣培养,以提高高校体育教学效果。
关键词高校体育;女大学生;兴趣培养
中图分类号G4文献标识码A文章编号1673-9671-(2010)022-0132-01
长期以来,高等体育教学内容陈旧,单纯强调竞技化,缺乏创新和趣味性,没有体现高校体育的特点和优势。从体育教学内容形式上看大部分为开展多年的竞技体育项目,如三大球、田径项目等,一些新兴的体育健身项目在高校中却难觅踪影。在单一的教育模式下,使得高校体育教学脱离了学生的学习兴趣,女大学生尤其如此不但对体育毫无兴趣有的还产生了严重的厌学情绪。假如我们对这种消极心理放任不管,体育课的效果将会受到影响。因此,在体育教学活动中,应充分发挥教师的主导作用,根据女生心理生理特点了解女大学生的体育需求,培养女生的体育兴趣。那么如何培养女大学生对体育的兴趣呢?
1找出女大学生厌学的症结所在
1.1女生生理特点的影响
由于高校大学女生有其独特的生理特点,导致了相应的心理变化,性格变得好静、害羞、爱美。从生理方面讲,高校女生虽然进入了发育的成熟期,但其身体的循环、呼吸等系统的功能比较薄弱,皮下脂肪组织增厚,骨骼肌不发达,神经细胞代谢活动旺盛,易出现疲劳。在体育课上表现为积极性不高,不愿意练习,动作扭扭捏捏。因而她们对力量、技术要求高、运动负荷较大的练习表现出明显的不感兴趣。由于害羞、爱美等心理作祟,绝大多数女生上课不愿意穿运动服,或为了应付老师的检查在便裤外穿上运动裤,这往往影响了练习效果及体育成绩。
1.2女生心理特点的影响
从心理方面讲,女生此时的心理处于不稳定、不成熟。首先,从主观因素来说,有些女生本来就对体育兴趣不浓,进入大学后就更加如此,她们普遍认为只要把专业知识学好就可以了。更有些女生担心在体育课上花过多的精力会影响文化学习。其次,一些客观因素也导致女大学生厌学体育。由于大多数女生从小娇生惯养,一些因素常常会使她们对体育运动产生恐惧,缺乏吃苦耐劳的精神。课堂上表现出怕苦、怕累、怕脏、怕晒、怕嘲笑,经不起失败的考验。在教学中如果不很好地解决这些问题,我们也就无法很好地完成教学任务。
2女大学生体育兴趣的培养
兴趣是最好的老师,它能最大限度地调动参与者内在的潜能。在体育教学活动中,应充分发挥教师的主导作用,培养学生的体育兴趣。对某项体育活动感兴趣,可以促使人们对此倾注更多的时间和精力,产生持久的注意。在教学中丰富教学内容,教学形式要灵活、多样,尽可能扩大选用教材范围,从学生兴趣出发,因材施教。无论是讲解、示范和组织教学,都引起学生兴趣,调动学生参与运动的积极性。正如夸美纽斯所说:“兴趣是创造一个欢乐和光明的教学环境的主要途径之一。”因此在体育课上培养、激发学生兴趣不仅是完成教学任务的需要,也是为终身体育打好基础。
2.1根据女生心理特点了解女大学生的体育需求
需要是人的基本动力,是主体积极性的重要源泉。女大学生体育心理需求主要表现在社会交往、审美、身心健康、调剂生活。通过研究女生的心理、生理特点得出,在大学生活期间,女生心理过程和心理状态是动态发展的,渴望树立美的自我形象。在体育教学中根据女生的心理和生理特点做到:1)教师予以生理卫生知识并进行正确引导是非常必要的。例如:对月经期如何进行体育锻炼的问题向学生讲清楚,经期进行适当的体育锻炼,可以调节大脑皮层兴奋、抑制过程。2)激发女生锻炼热情,利用其兴趣广泛开展多种多样的体育活动,调动其参与的积极性,使其参与教学的全过程。3)注意对女生行为姿态培养。在体育教学中,健美操、韵律操、体育舞蹈的出现,迎合了她们生理及心理的需要。到了大学女生爱美需要的提高,少数人过分追求苗条身材,怕运动耗能多,担心食欲增多,身体发胖。所以,在不影响基本教材完成的情况下,教师应根据女生的生理、心理特点,适当安排女生喜欢的运动项目,以激发对体育课的兴趣。
2.2因材施教培养女生的体育兴趣
由于学生的运动基础、兴趣爱好、身体素质、心理素质、接受能力等各方面的差异性。为照顾学生这些个性特点和差异,在培养兴趣的过程中,就要求我们要因材施教、因人而异,科学地、合理地安排教学内容,练习密度和强度。对不同的学生提出不同的要求—— 即分层教学。对大多数学生提出学会某一动作;而对基础比较好的学生则提高对她們的要求;对身体素质较差的学生要特别关注,给予她们更多的帮助和鼓励,消除她们的自卑和恐惧的心理,让她们通过训练敢于在同学面前动起来,从而使她们的身体素质得到提高。这样,我们的教育就真正做到了面向全体学生,使每个学生都得到发展。
2.3恰当运用体育游戏培养女生的体育兴趣
体育游戏在激发和培养学生的体育兴趣中起到特殊的作用。体育游戏就像“催化剂”,能使学生在体育课堂中始终保持浓厚的学习兴趣,游戏本身具有的刺激性、生动活泼性和便于接受性等特点,使教学获得感染力、吸引力和控制力,能够更好地满足学生求趣心理的需要。
1)在体育课的准备部分,应提倡内容新颖,形式多样的开始,除常用的口令法外,还可采用手势法,游戏法等,而应尽量避免千遍一律的跑几圈后再加简单的徒手操,长期这样开始体育课容易使学生感到枯燥甚至会投机取巧逃避参加准备活动。可以根据女生心理、生理特点,编一些动作节奏稍快的热身操、徒手操、舞蹈等,激发兴趣,然后再过渡到教材内容。
2)课开始后,教师应进行生动有趣的启发性讲解,同时应根据不同课程的目的,在教学中灵活的组合课堂内容,以调动学生练习的积极性。课中可用一些与课有关的竞争游戏,来时刻保持学生的兴趣。通过体育活动中的竞争,养成女大学生学生敢于竞争、勇于竞争和乐于竞争的意识。竞争就意味着有成功和失败,通过体育活动上的获胜与失利,有利于使学生形成理性面对现实生活中的成与败。
3)课的结束部分,这时学生较为疲劳,精神也较为涣散。教师可选择一些调节情绪和恢复体力的放松性练习,如轻松愉快的放松动作或以游戏式的结束,不但会让她们感到轻松同时也让她们更加期待下一次的体育课。
兴趣的培养已逐渐成为各学科教师都关注的促进学生学习的一方面。在体育教学中如何去培养学生兴趣可归纳为两个方面。首先,要找出女大学生厌学体育的主要原因,以便对症下药。其次,在教学过程中要根据女大学生的需要,因材施教结合游戏开展教学,激发学生兴趣,调动学生的积极性,让学生在活泼愉快的教学气氛中,享受体育运动的乐趣,并掌握体育运动的知识和技能。只有解决好了女大学生的兴趣问题,才能更好的完成教学任务。
参考文献
[1]马启伟.体育心理学[M].北京:高等教育出版社,1996.
[2]徐春枝.论高校体育教学中女生体育兴趣的培养[J].湖北财经高等专科学校学报,2009,4.
作者简介:
李春华,女,讲师,黔南民族师范学院体育系,讲师,研究方向:体育教学。
关键词高校体育;女大学生;兴趣培养
中图分类号G4文献标识码A文章编号1673-9671-(2010)022-0132-01
长期以来,高等体育教学内容陈旧,单纯强调竞技化,缺乏创新和趣味性,没有体现高校体育的特点和优势。从体育教学内容形式上看大部分为开展多年的竞技体育项目,如三大球、田径项目等,一些新兴的体育健身项目在高校中却难觅踪影。在单一的教育模式下,使得高校体育教学脱离了学生的学习兴趣,女大学生尤其如此不但对体育毫无兴趣有的还产生了严重的厌学情绪。假如我们对这种消极心理放任不管,体育课的效果将会受到影响。因此,在体育教学活动中,应充分发挥教师的主导作用,根据女生心理生理特点了解女大学生的体育需求,培养女生的体育兴趣。那么如何培养女大学生对体育的兴趣呢?
1找出女大学生厌学的症结所在
1.1女生生理特点的影响
由于高校大学女生有其独特的生理特点,导致了相应的心理变化,性格变得好静、害羞、爱美。从生理方面讲,高校女生虽然进入了发育的成熟期,但其身体的循环、呼吸等系统的功能比较薄弱,皮下脂肪组织增厚,骨骼肌不发达,神经细胞代谢活动旺盛,易出现疲劳。在体育课上表现为积极性不高,不愿意练习,动作扭扭捏捏。因而她们对力量、技术要求高、运动负荷较大的练习表现出明显的不感兴趣。由于害羞、爱美等心理作祟,绝大多数女生上课不愿意穿运动服,或为了应付老师的检查在便裤外穿上运动裤,这往往影响了练习效果及体育成绩。
1.2女生心理特点的影响
从心理方面讲,女生此时的心理处于不稳定、不成熟。首先,从主观因素来说,有些女生本来就对体育兴趣不浓,进入大学后就更加如此,她们普遍认为只要把专业知识学好就可以了。更有些女生担心在体育课上花过多的精力会影响文化学习。其次,一些客观因素也导致女大学生厌学体育。由于大多数女生从小娇生惯养,一些因素常常会使她们对体育运动产生恐惧,缺乏吃苦耐劳的精神。课堂上表现出怕苦、怕累、怕脏、怕晒、怕嘲笑,经不起失败的考验。在教学中如果不很好地解决这些问题,我们也就无法很好地完成教学任务。
2女大学生体育兴趣的培养
兴趣是最好的老师,它能最大限度地调动参与者内在的潜能。在体育教学活动中,应充分发挥教师的主导作用,培养学生的体育兴趣。对某项体育活动感兴趣,可以促使人们对此倾注更多的时间和精力,产生持久的注意。在教学中丰富教学内容,教学形式要灵活、多样,尽可能扩大选用教材范围,从学生兴趣出发,因材施教。无论是讲解、示范和组织教学,都引起学生兴趣,调动学生参与运动的积极性。正如夸美纽斯所说:“兴趣是创造一个欢乐和光明的教学环境的主要途径之一。”因此在体育课上培养、激发学生兴趣不仅是完成教学任务的需要,也是为终身体育打好基础。
2.1根据女生心理特点了解女大学生的体育需求
需要是人的基本动力,是主体积极性的重要源泉。女大学生体育心理需求主要表现在社会交往、审美、身心健康、调剂生活。通过研究女生的心理、生理特点得出,在大学生活期间,女生心理过程和心理状态是动态发展的,渴望树立美的自我形象。在体育教学中根据女生的心理和生理特点做到:1)教师予以生理卫生知识并进行正确引导是非常必要的。例如:对月经期如何进行体育锻炼的问题向学生讲清楚,经期进行适当的体育锻炼,可以调节大脑皮层兴奋、抑制过程。2)激发女生锻炼热情,利用其兴趣广泛开展多种多样的体育活动,调动其参与的积极性,使其参与教学的全过程。3)注意对女生行为姿态培养。在体育教学中,健美操、韵律操、体育舞蹈的出现,迎合了她们生理及心理的需要。到了大学女生爱美需要的提高,少数人过分追求苗条身材,怕运动耗能多,担心食欲增多,身体发胖。所以,在不影响基本教材完成的情况下,教师应根据女生的生理、心理特点,适当安排女生喜欢的运动项目,以激发对体育课的兴趣。
2.2因材施教培养女生的体育兴趣
由于学生的运动基础、兴趣爱好、身体素质、心理素质、接受能力等各方面的差异性。为照顾学生这些个性特点和差异,在培养兴趣的过程中,就要求我们要因材施教、因人而异,科学地、合理地安排教学内容,练习密度和强度。对不同的学生提出不同的要求—— 即分层教学。对大多数学生提出学会某一动作;而对基础比较好的学生则提高对她們的要求;对身体素质较差的学生要特别关注,给予她们更多的帮助和鼓励,消除她们的自卑和恐惧的心理,让她们通过训练敢于在同学面前动起来,从而使她们的身体素质得到提高。这样,我们的教育就真正做到了面向全体学生,使每个学生都得到发展。
2.3恰当运用体育游戏培养女生的体育兴趣
体育游戏在激发和培养学生的体育兴趣中起到特殊的作用。体育游戏就像“催化剂”,能使学生在体育课堂中始终保持浓厚的学习兴趣,游戏本身具有的刺激性、生动活泼性和便于接受性等特点,使教学获得感染力、吸引力和控制力,能够更好地满足学生求趣心理的需要。
1)在体育课的准备部分,应提倡内容新颖,形式多样的开始,除常用的口令法外,还可采用手势法,游戏法等,而应尽量避免千遍一律的跑几圈后再加简单的徒手操,长期这样开始体育课容易使学生感到枯燥甚至会投机取巧逃避参加准备活动。可以根据女生心理、生理特点,编一些动作节奏稍快的热身操、徒手操、舞蹈等,激发兴趣,然后再过渡到教材内容。
2)课开始后,教师应进行生动有趣的启发性讲解,同时应根据不同课程的目的,在教学中灵活的组合课堂内容,以调动学生练习的积极性。课中可用一些与课有关的竞争游戏,来时刻保持学生的兴趣。通过体育活动中的竞争,养成女大学生学生敢于竞争、勇于竞争和乐于竞争的意识。竞争就意味着有成功和失败,通过体育活动上的获胜与失利,有利于使学生形成理性面对现实生活中的成与败。
3)课的结束部分,这时学生较为疲劳,精神也较为涣散。教师可选择一些调节情绪和恢复体力的放松性练习,如轻松愉快的放松动作或以游戏式的结束,不但会让她们感到轻松同时也让她们更加期待下一次的体育课。
兴趣的培养已逐渐成为各学科教师都关注的促进学生学习的一方面。在体育教学中如何去培养学生兴趣可归纳为两个方面。首先,要找出女大学生厌学体育的主要原因,以便对症下药。其次,在教学过程中要根据女大学生的需要,因材施教结合游戏开展教学,激发学生兴趣,调动学生的积极性,让学生在活泼愉快的教学气氛中,享受体育运动的乐趣,并掌握体育运动的知识和技能。只有解决好了女大学生的兴趣问题,才能更好的完成教学任务。
参考文献
[1]马启伟.体育心理学[M].北京:高等教育出版社,1996.
[2]徐春枝.论高校体育教学中女生体育兴趣的培养[J].湖北财经高等专科学校学报,2009,4.
作者简介:
李春华,女,讲师,黔南民族师范学院体育系,讲师,研究方向:体育教学。