【摘 要】
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【正】偶尔抽一两根烟不伤健康、熬夜后喝杯咖啡能提神……当你做出这些行为时,大脑中的神经通路就会形成一种新的模式。一旦有了适当的外界刺激,就会转入自动执行的模式化阶
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【正】偶尔抽一两根烟不伤健康、熬夜后喝杯咖啡能提神……当你做出这些行为时,大脑中的神经通路就会形成一种新的模式。一旦有了适当的外界刺激,就会转入自动执行的模式化阶段。因此,当这些行为变成习惯后,就很难克服了。本期"绿色氧吧",小编给大家总结了一些常见的健康谎言。只抽一两根香烟,不会伤害我偶尔抽烟也可能上瘾。在压力下,抽根烟能舒缓心情。然而,10分钟过后,大脑就会释放出大量的多巴胺,能让人感觉放松和愉快。实际上,仅仅吸一根香烟就会立即损伤血管内壁,这种损伤会导致心
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