【摘 要】
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高中起点的学生舞蹈基本功基础比较薄弱,传统的训练方法在短时间内训练强度过大会导致肌肉拉伤或者对身体造成不同程度的伤害。那么,如何在短时间内,既安全又快速地让学生基
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高中起点的学生舞蹈基本功基础比较薄弱,传统的训练方法在短时间内训练强度过大会导致肌肉拉伤或者对身体造成不同程度的伤害。那么,如何在短时间内,既安全又快速地让学生基本功得到提高,更好的开发肢体灵活性和协调性呢?本文试着从高中生起点的舞蹈生所急需的科学训练方法入手,结合目前艺考现状,总结出长久、有效的可行方法,更好的开发高中起点舞蹈生肢体的灵活性和协调性,为他们自由地、创造性地组合舞蹈动作直至能独立编创舞蹈作品打基础。
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