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很多办公室职员刚跨人30岁的门槛，就发现浑身的“零件”有不少处于“锈蚀”状态。不少原本是五十岁人才有的症状，提前在他们身上显形。如何让你恢复到与年龄相匹配的状态？办公室动物仿生瑜伽值得推荐。与复杂的高难度瑜伽相比，这些动作只要付出少许努力，就可以达到目的。
仿生瑜伽帮你战胜Office顽疾
【摘 要】
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很多办公室职员刚跨人30岁的门槛，就发现浑身的“零件”有不少处于“锈蚀”状态。不少原本是五十岁人才有的症状，提前在他们身上显形。如何让你恢复到与年龄相匹配的状态？办公室
【出 处】
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文体用品与科技
【发表日期】
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2012年3期
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