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冰球运动员比赛中每一个动作的完成都伴有身体相应肌肉群的最大用力.目前,我国冰球运动员的力量素质同国外相比存在较大差距,其主要原因是缺少专项力量的训练方法.本课题研究的目的就在于从冰球运动比赛活动特点出发,结合冰球特有的技术动作,探讨有助于专项力量提高的练习方法.
冰球运动员专项力量训练方法的研究
【摘 要】
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冰球运动员比赛中每一个动作的完成都伴有身体相应肌肉群的最大用力.目前,我国冰球运动员的力量素质同国外相比存在较大差距,其主要原因是缺少专项力量的训练方法.本课题研究
【出 处】
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哈尔滨体育学院学报
【发表日期】
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2003年1期
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