青少年运动损伤的预防与康复研究

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随着社会的不断发展,健康问题受到人们的广泛重视,越来越多的人开始运动锻炼.适当地进行体育锻炼可以增强体魄,防治疾病,但也难免会因为运动方式不当造成运动性损伤和疾病,从而阻碍体育运动的正常开展.这就需要青少年进行科学合理的锻炼,了解掌握常见运动损伤的预防与康复.
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