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气候特点:清明到,气温明显升高,但湿气仍重,气压低。
高发疾病:抑郁症、躁狂症、精神分裂症、急性腹泻、风疹、流行性腮腺炎。
健康提点:1.春天阴雨绵绵,易引发精神异常,导致精神心理疾病高发。若发现自己情绪低落,应注意转移不良情绪,不妨听听音乐或参加体育活动。
2.本月是春游、踏青的好季节,踏青前应做好充分的准备。
3.本月温差大,仍需注意保暖、通风,防控呼吸道传染病。
养生推荐:菠菜豆腐汤、玉米须大枣黑豆粥、枸杞瘦肉汤、扁豆粟米饭。
(摘自《中国剪报》2012.1.2)B⑧
高发疾病:抑郁症、躁狂症、精神分裂症、急性腹泻、风疹、流行性腮腺炎。
健康提点:1.春天阴雨绵绵,易引发精神异常,导致精神心理疾病高发。若发现自己情绪低落,应注意转移不良情绪,不妨听听音乐或参加体育活动。
2.本月是春游、踏青的好季节,踏青前应做好充分的准备。
3.本月温差大,仍需注意保暖、通风,防控呼吸道传染病。
养生推荐:菠菜豆腐汤、玉米须大枣黑豆粥、枸杞瘦肉汤、扁豆粟米饭。
(摘自《中国剪报》2012.1.2)B⑧