【摘 要】
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为什么要接种新冠病毒疫苗rn3岁以上人群,是免疫屏障构筑的重点人群,对新冠病毒普遍易感,感染发病后,有的人还会发展为危重症,甚至造成死亡.接种疫苗后,一方面绝大部分人可以获得免疫力,从而有效降低发病、重症和死亡的风险;另一方面,通过有序接种新冠病毒疫苗,可在人群中逐步建立起免疫屏障,阻断新冠肺炎的流行,尽快恢复我国社会经济、居民生活正常运转.
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为什么要接种新冠病毒疫苗rn3岁以上人群,是免疫屏障构筑的重点人群,对新冠病毒普遍易感,感染发病后,有的人还会发展为危重症,甚至造成死亡.接种疫苗后,一方面绝大部分人可以获得免疫力,从而有效降低发病、重症和死亡的风险;另一方面,通过有序接种新冠病毒疫苗,可在人群中逐步建立起免疫屏障,阻断新冠肺炎的流行,尽快恢复我国社会经济、居民生活正常运转.
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阿胶,又名驴皮胶、东阿胶,为马科动物驴的皮,经漂泡去毛后熬制而成的胶块,有补血圣药、冬补佳品之称.性味甘、平,归肺、肝、肾经,有补血止血、滋阴润肺之功.本品止血作用较佳,有加速血液中血红蛋白生成的作用,为治血虚要药,常用于血虚萎黄、眩晕、心悸等,并有止血作用,适用于多种出血症.《本草纲目》言其:“疗吐血、衄血、血淋、尿血、肠风、下痢,女人血痛、血枯、经水不调、无子、崩中、带下、胎前产后诸疾……”阿胶是一切血虚、出血及虚劳咳嗽的药食良方,正如《汤液本草》所言:“阿胶益肺气,肺虚极损、咳嗽唾脓血,非阿胶不补.
恶性肿瘤是当今危害人民健康的常见病、多发病.世界卫生组织要求21世纪癌症在全世界的发病率在现有基础上减少40％,医务工作者深感任重而道远.rn癌症是一种消耗性的疾病,它使病人能量消耗,气血消耗,身体极度虚弱,抗病能力降低,癌瘤极易扩散或复发.美国饮食、营养与癌委员会在一份题为《饮食、营养与癌》的报告中明确指出:大多数癌症受到饮食习惯影响,是必须非常认真对待的问题,既要增加有益食物,也要避免有害食物.
[单方验方治疗]rn1.鲜鱼腥草60克,大青叶60克,虎杖根60克,瓜蒌仁15克.水煎服,日1剂.适用于治疗邪袭肺卫型肺炎.rn2.蒲公英30克,桔梗10克.水煎服,日1剂.适用于肺炎咳嗽明显患者.rn3.金银花108克,当归10克,玄参158克,蒲公英15克.水煎服,日1剂.适用于治疗热盛伤阴所致之肺炎.
皮肤瘙痒症是老年人冬季常见的一种皮肤病,由于病因不同,瘙痒的症状表现也各有不同.患者由于经常不断搔抓,皮肤可见不规则条状抓痕、血痂、色素沉着,或呈苔藓样变.本病属中医“风瘙瘁”“血风疮”范畴.下面就中医分型辨治冬季皮肤瘙痒症的具体方法介绍如下.
肺癌的早期表现rn1.咳嗽.咳嗽是肺癌常见症状之一,一般在患病早期出现.肺癌患者早期可出现2～3周咳嗽,且止咳药物治疗效果不佳.如果出现痰中带血往往是高危信号,应该引起高度重视,尽快去医院做进一步检查.rn2.胸部疼痛.咳嗽的同时伴随胸痛,也是部分肺癌患者的异常表现.这是由于肿瘤组织持续生长,侵及胸膜、神经或骨骼肌肉.这时,胸、背、肩部可出现间歇性、持续性疼痛.
石榴上市的季节,我家总会买几箱,除了家人都爱吃石榴外,还有一个重要原因——收集石榴皮.rn从奶奶那一辈起,我家就有了虚寒腹泻用石榴皮加红糖煮水喝的习惯.将石榴皮晒干封存.用时取适量的石榴皮加入适量红糖,再加入清水,煮制后代茶饮用.此法可以有效缓解腹痛,特别是因进食不当引起的腹痛、腹泻甚至久泻脱肛、便血等不适.
时下,日行万步很风行,越来越多的人参与其中.国际卫生组织曾将行走定义为“世界上最好的运动”.而日行万步是根据大部分人每天摄入的热量和维持生命正常体征所需的热量来计算的.rn相关数据显示,成年人每天摄入热量约2 100千卡,而维持生命体征和日常活动只需要消耗约1 800千卡,多摄入的300千卡热量则需要通过运动加以消耗,相当于要行走9 000～10 000步.因而有“每日行万步,吃动两平衡,健康一辈子”的说法.医学研究证明,作为健身运动的行走,可以增强下肢肌肉力量,延缓骨骼退化并减少骨质疏松的危险,还可以维
河南郑州读者刘某来电说:我在今年1期杂志上看到《预防出生缺陷的“三道防线”》,对于备孕的准爸爸准妈妈来说,具体应该怎么做呢?rn答刘某读者:rn第一步夫妻双方进行孕前体检,有计划地备孕,调整好双方的身体状态,戒除不良嗜好(如抽烟、喝酒、熬夜等),早睡早起、健康饮食,避免孕早期感冒、服药,避免接触放射线及有毒物质、有害环境(包括噪音),尽量不要入住新装修的房屋内;初孕的高龄孕妇(超过35岁)、高龄父亲(超过40岁)及有过自然流产史、家族病史、孕育过畸形胎儿的夫妇,一定要提前做好遗传咨询.
北京读者张某来信说:最近发现孩子老是斜着眼睛看东西,赶紧到医院检查,结果孩子没有斜视,而是近视了.这是怎么回事呢?rn答张某读者:rn斜视和近视是完全不同的两种疾病.斜视是指两眼不能同时注视同一目标,双眼眼位呈分离状态.通俗地讲,就是一只眼睛盯着目标时,另外一只眼睛可能持续或间断性地偏离正常位置.大部分斜视者出现立体视觉减弱或丧失,单眼抑制者可发生弱视,给儿童带来生理及心理的双重伤害.
福建福州读者赵某来信说:家人第二次化疗后皮肤许多小水泡,不但瘁还会疼.听人说涂碘附很有疗效,还有人说可以涂爽身粉、芦荟.这些“秘方”可以尝试吗?rn答赵某读者:rn化疗后皮肤不要乱用“秘方”.芦荟不能预防放射皮炎的发生,用上芦荟胶之后皮肤冰冰凉凉,更多是心理安慰作用,还可能会加重感染或干燥脱屑等.也不要使用冷热敷刺激皮肤表面,否则可能会加速表皮剥脱.碘附等刺激性比较强,同样建议避免使用.