【摘 要】
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<正> 四、步法与舞姿(一)步法的概述步法是组成自由滑的四大要素之一,它是规定图形的引伸和自由滑简单动作的借用.由于滑行的速度和倾角比图形大很多,因此,它具有与图形完全
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<正> 四、步法与舞姿(一)步法的概述步法是组成自由滑的四大要素之一,它是规定图形的引伸和自由滑简单动作的借用.由于滑行的速度和倾角比图形大很多,因此,它具有与图形完全不同的特点和风格.步法的技术主要是由规定图形的主要部分,如曲线、转3、变刃、括弧、勾手、结环以及它们的联合动作所构成.此外,还包含一部分简单的自由滑技术动作,如小跳、大一、规尺燕式等.步法是动作与动作之间的桥梁,它具有改变速度、场地分配和表达音乐的功能,尤其是一套连续步已成为自由滑不可缺少的单独动作.步法要求蹬冰要有连续性和流畅
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