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“体能状态良好”，其意义对于一个备受紧张之苦的经理人、一个登山运动员或者一个家庭主妇是完全不同的。因此，功能和体能状态良好都是不能抽象定义的理想状态，而是取决于他们的体格和运动情况，取决于工作特殊的要求和环境特殊的条件。为了将身体的功能加以优化，必须分4步进行。
浅议体能锻炼与训练检测
【摘 要】
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“体能状态良好”，其意义对于一个备受紧张之苦的经理人、一个登山运动员或者一个家庭主妇是完全不同的。因此，功能和体能状态良好都是不能抽象定义的理想状态，而是取决于他们的
【机 构】
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长江大学体育学院
【出 处】
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当代体育科技
【发表日期】
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2014年12期
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