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日常工作中数据的存储、数据处理、数据导人导出等，都需要保证数据信息的安全。而数据信息的安全与硬盘的结构及存储是紧密相关的，因而研究硬盘的原理与数据安全，有重要的应用意义。基于此，本文概述了硬盘数据存储及数据恢复的基本原理，并提出了保障硬盘与数据安全的相关措施。本文的研究，对日常应用中硬盘及其数据的安全保障工作，有重要的指导意义。