从降气汤谈养生宜忌

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据《永乐大典》记载,南宋时期著名的文学家陆游在河南南阳任职时,手下有一个叫张山的判留司御史,年纪已八十多,但眼不花,耳不聋,行走矫健,食欲旺盛,体格壮得像青壮年一样。询其有何秘诀,言用别人传给的方子,即用香附、姜黄、甘草三味共研为细末,每天晨起之时用一点热水冲服三四钱。这个方子叫“降气汤”。陆游依法服之,效果并不好,身体反而越来越虚弱。后来,一位名医告诉陆游,这个方子只适用于身体原来就比较好的人,身体虚弱的人是不能服用的。因为这三昧药的作用是降气通腑,去浊生新,对于体内有滞浊之气非常适宜,而对于元气本虚之
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