《瘦孕:魅力女人的择食精华指南》

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  怀孕是女人的第二次重生,也是变美的重要契机,这一期小编就把这些实用的工具书告诉大家,怎么让自己做妈妈后比怀孕前更美!
  邱锦伶 著 中国戏剧出版社 ¥36.0
  從孕前、孕中、孕后如何吃、如何按摩可以免除在怀孕过程中的不适感之外,如何破除产后要用“麻油鸡”进补等等的众多迷津……这些都出自邱锦伶老师的《瘦孕》,若您想在怀孕的过程中控制体重,而且生产完迅速瘦身恢复好身材,邱老师为大家准备了30道月子汤和月子餐食谱,按照每餐都有肉、有菜、有淀粉的原则,完全应对身体同时要恢复体力与哺乳的双重需求。
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晚上闲来无事,挑灯阅读,偶然看到《现代妇女》2014年第3期上那篇叫做《娘喊一声听千里》的文章,先是目光被吸引,随后心底泛起了点点波澜,读完文章之后,这波澜已经化做了汹涌澎湃的感慨!  年幼的时候,对母亲的声音是那么的依赖,只要听着母亲在自己身边说话,心里就能异常的平静安稳,我常常就在母亲的话语陪伴中酣然入睡。  然而,渐渐长大的雏鹰总是想脱离母亲的管束,似乎只要自己长大翅膀,整个天空都是自己自由
@美人鱼:   领证1年了,这个“三八”节是我婚后的第一个彰显我已婚妇女身份的节日。还记得去年“三八”时,单位工会给女职工发放福利,这让原本对节日没什么感觉的我,突然有了想要一个小惊喜的期待。晚上我和他在一起吃饭,我问他有没有给我准备礼物,他带着自豪的笑意往上衣兜掏去,我到现在仍旧记得我那一刻的紧张。他兴奋地把手伸到我面前,慢悠悠打开手掌,结果手中只有3颗巧克力,令我哭笑不得。不过,经过这一年的
1958年盛夏的一天,邓稼先对妻子许鹿希说:“我要调动工作。”她问:“调哪里?”他说:“这不能说。”“去多久?”“这也不能说。”“那给我信箱号码,我给你写信。”“这也不行。”良久,他说:“做好这件事,人生就有意义了,就是为它死了也值得。”她想不出这是什么样的事,但她相信,一定是非常非常重要的任务。   调动工作后的一年间,聚少离多,爱却不曾停止。他的工资都用来资助家庭困难的同事,有时,钱不够了,
英国一家保险公司发布的一项有3000位受访者参加的调查显示,受访者平均每天把东西放错位置9次,1/3的受访者每天平均花15分钟找东西──手机、钥匙、文件是他们最经常找的物品。   压力、疲劳和多重任务处理可以增加我们健忘的可能。不过别担心,日常健忘并不是痴呆症的表现。专家告诉了我们几个增强记忆力的小窍门。   场景重现   记起你把某件物品放在哪里的最佳方法再简单不过了:为这件物品找一个合乎
说重点   小马哥对财务老丁说:“你今天好帅呀,这发型太酷了,这衣服好显身材,这裤子哪里买的?太好看了,这鞋,哇!”   老丁:“说重点。”    小马哥:“给支烟抽。”  感应门   办公楼安装了感应门,一直都挺正常,这几天,不知谁把感应的时间调长了。   小马哥走到门前,刷卡、等待……门半天没反应,正好这时后面来了两位漂亮MM,门就开了,其中一位MM对另一位说:“看到没,个子矮连感应
大多数农村孩子,从小都会做着同一个梦——有一天,自己能成为城里人。  农村人进城的路有三条,上大学、参军和当农民工——能否在城里扎根,真正成为城里人,还要看个人的奋斗和运气。优秀陇原妹陈小青,一名高一退学的姑娘,就是靠着自己的聪明、坚忍不拔和顽强拼搏,由一名普通的保姆最终奋斗成了一名项目总监,并在房价如金的北京买房安了家。  陈小青是张掖市高台县人,也是地地道道的农民。陈小青读小学3年级时,哥哥出
小时候,我觉得自己长得不够漂亮,也不讨人喜欢。为了避免被嫌弃,我从来不主动跟人交朋友,即便已有的朋友,也轻易不敢多说一句,生怕一不小心说错话,人家心里会想:这个人又丑又笨,为什么不躲远一点?  有一天,妈妈给我买了一对小玉蝴蝶的发卡,并夸我戴上像公主一样。小孩子的虚荣心是多么容易满足啊,那一刻,我真感觉自己变成了公主,还是国王最小的那一个公主。  于是,在我戴上小玉蝴蝶发卡的那个下午,我快乐地飞翔
圆子:  我不知道该怎么表达我的困惑,先简单说一下我的情况吧!我结婚了,有两个孩子,小的才8个月。最近一段时间,丈夫因事业发展不如意,变得心灰意冷,情绪一直不好。现在他一般都很晚回家,也不告诉我去哪。我知道他只是感觉在家里压力大,在外面和朋友喝酒、打打麻将可以减轻压力,这些我完全能够理解,所以也没有怨他。可时间长了,我一个人在家带两个孩子,也很辛苦。但他似乎就只看到他的不如意,看不到我对家庭的付出
NO1.丝巾垫枕,头发不变形  睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾,可以保持美丽的发型不会弄乱。  NO2.治疗痘痘  每天晚餐后泡喝决明子,隔日痘痘消失,小腹平平,体重也减轻了。  NO3.清除黑头粉刺  鼻头上的黑头粉刺很不雅观,用手去挤又常会留下痕迹。可以在洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,然后再用清水冲净,黑头粉刺就会清除干净,毛孔也会变小。  NO4.吹风机轻松去卷标  买礼盒送
情绪是人们观察自己的表情后产生的结果。人们微笑从来不是因为他们快乐,相反,人们感到快乐是因为他们在微笑。看到一只熊后跑开,这不是因为你害怕它,相反,正是因为你跑开了,所以你才害怕那只熊。受到刺激时,人的身体会出于本能做出反应:也许是将手从火焰上拿开;也许是看到一只愤怒的熊后,人的双脚立马做好奔跑的准备。然而,情绪是在人脑观察到人体反应后经过瞬间判断形成的:看到熊,身体出于本能做出奔跑的反应,然后大