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本实验通过对大学生女子健身操心功能变化特征的研究．安静时．即刻．恢复期5’，10’,15’；心功能诸指标结果显示：心功能指数呈现“快速下降——快速恢复——慢速恢复”的“v”形变化特征；HR；PS；及PO呈现”快速增加——快速恢复——慢速恢复均变化特征；血管弹性指数呈现”较快增加——慢速恢复”基本相同的变化趋势；分析表明：受试者是以锻炼为目的的群体。心血管系统主要靠提高HR来顺应运动，心血管系统的弹性较好，需要长期坚持有氧运动，锻炼新心血管系统的机能。