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长期以来，大学生在体育锻炼中对耐力跑项目尤其是一年一度的达标1000m跑，普遍存在害怕心理。在教学实验中，运用测心率、按规定时间匀速跑、逐渐加长跑的距离等简单、实用、易学的科学方法，以提高学生对中跑的认识和兴趣，逐步树立中跑健身锻炼的思想理念。
中跑(1 000m达标)教学方法的实验研究
【摘 要】
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长期以来，大学生在体育锻炼中对耐力跑项目尤其是一年一度的达标1000m跑，普遍存在害怕心理。在教学实验中，运用测心率、按规定时间匀速跑、逐渐加长跑的距离等简单、实用、易学
【机 构】
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中南财经政法大学体育部
【出 处】
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湖北体育科技
【发表日期】
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2001年1期
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