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相较于久坐不动的人，较常运动的人睡得较久、较沉，也较少发生睡眠呼吸暂停综合征（因呼吸短暂、减缓或停止而反覆中断睡眠）。
运动能改善睡眠呼吸暂停
【摘 要】
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相较于久坐不动的人，较常运动的人睡得较久、较沉，也较少发生睡眠呼吸暂停综合征（因呼吸短暂、减缓或停止而反覆中断睡眠）。
【出 处】
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家庭医药：快乐养生
【发表日期】
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2011年10期
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