运动与营养

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我们健全的日常生活建立在每天消费的能量和每天补给的能量的出纳上。而且,近几年来在单调的日常生活中,正在积极讨论有意识地进行身体运动的必要性。因此,维持作为能量消费形态的日常生活+运动,和作为其补给形态的包括合理睡眠在内的休息+营养之间的平衡,理所当然地成为绝对必要的条件。本特辑的着眼点在于围绕作为这些条件之一的运动与营养的相互密切关系,综合论述由 Our sound daily life builds on the cashier’s daily energy consumption and daily energy recharge. Moreover, in the monotonous daily life in recent years, the necessity of consciously performing body movements is being actively discussed. Therefore, it is a matter of course that it is a matter of course to maintain the balance between daily life + exercise as a form of energy consumption and rest + nutrition including reasonable sleep as its form of supply. This special edition focuses on the close relationship between exercise and nutrition as one of these conditions,
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