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茉莉:星光下的芳香精灵
一曲《茉莉花》唱尽了茉莉的清雅。
茉莉,常绿小灌木,为常见庭园及盆栽观赏芳香花卉。从初夏到晚秋,天天孕蕾,夜夜开花。星光下,花从玉色的花蕾中慢慢吐放,让寂静的夜都不免热闹起来。茉莉花朵小,色白,香气袭人,自宋代起,便赢得我国妇女的垂青,常被用作装饰。贪香的姑娘们甚至还用彩丝缀成花串或花球,挂在胸前或插于发辫中,因此有了“花向美人头上开”的诗句。
茉莉的花、叶、根均可入药。药典古籍中载,茉莉能化湿和中,理气解郁,辟秽浊、清虚热、去寒积,可用于治发热头痛、胸闷恶心、脾胃湿浊、下痢腹痛、目赤、疮毒等。将茉莉花磨成粉,和金银花、野菊花调成面膜,还具有排毒、祛痘、镇静、养颜的功效。
自小,我就见奶奶夏秋采摘茉莉花晒干,秋后挖取花根切片晒干,家中若有人头痛发热或中暑,取一点和绿茶、藿香、荷叶混了泡水喝,保证茶到病除。平时,还可以做个茉莉花鸡片、茉莉玫瑰粥解馋。奶奶说,吃点茉莉花没坏处,能“解胸中一切陈腐之气”,后来我知道,这句话原出自《纲目拾遗》。
应用推荐:
一、治腹痛溏泄:茉莉花、石菖蒲、豆蔻花各6克,厚朴花10克,加水煎汤饮服。
二、治胸闷恶心,腹痛、腹胀:茉莉花适量,蒸取蒸馏液,用温开水送服2次,每次5毫升。
三、治肝气郁结引起的胸胁疼痛:茉莉花5克,白糖适量。放锅内,加清水适量煎至开,去渣饮用。
缺铜的女人难当妈妈
再一次流产后,小萌终于忍不住放声大哭。结婚6年,她这是第二次怀孕,可两次都流产。婆婆责怪她太不小心,可是她什么也没做呀。谁能知道,她想要一个孩子的愿望多么强烈!
身体康复后,丈夫带小萌做了一次全面检查。医生发现,小萌体内的铜元素不足。这种情况下,女人不易受孕。在妊娠期间,母体铜元素缺乏,还容易引起流产或早产,甚至婴儿发育畸形。
可是,是什么原因造成小萌体内缺铜呢?原来,人体所需的铜不能从体内合成,必须从日常膳食和饮用水中获取。而小萌极爱吃蔬菜,对肉类、谷类、坚果类及海产品摄入较少,食物来源单一,导致铜摄入较少。
得知流产是由于自己的饮食习惯造成的,小萌更是痛苦难抑。她暗下决心,为了孩子,以后一定什么都吃。可是,妊娠期间,铜需求量约增加4倍,小萌能一下子纠正自己的偏食吗?小编祝她好运!
注:如硫酸铜、葡萄糖酸铜等可溶性铜盐都有毒,且过多的铜进入体内会出现恶心、呕吐、上腹疼痛、急性溶血和肾小管变形等中毒现象,因此不可自行服用。
一曲《茉莉花》唱尽了茉莉的清雅。
茉莉,常绿小灌木,为常见庭园及盆栽观赏芳香花卉。从初夏到晚秋,天天孕蕾,夜夜开花。星光下,花从玉色的花蕾中慢慢吐放,让寂静的夜都不免热闹起来。茉莉花朵小,色白,香气袭人,自宋代起,便赢得我国妇女的垂青,常被用作装饰。贪香的姑娘们甚至还用彩丝缀成花串或花球,挂在胸前或插于发辫中,因此有了“花向美人头上开”的诗句。
茉莉的花、叶、根均可入药。药典古籍中载,茉莉能化湿和中,理气解郁,辟秽浊、清虚热、去寒积,可用于治发热头痛、胸闷恶心、脾胃湿浊、下痢腹痛、目赤、疮毒等。将茉莉花磨成粉,和金银花、野菊花调成面膜,还具有排毒、祛痘、镇静、养颜的功效。
自小,我就见奶奶夏秋采摘茉莉花晒干,秋后挖取花根切片晒干,家中若有人头痛发热或中暑,取一点和绿茶、藿香、荷叶混了泡水喝,保证茶到病除。平时,还可以做个茉莉花鸡片、茉莉玫瑰粥解馋。奶奶说,吃点茉莉花没坏处,能“解胸中一切陈腐之气”,后来我知道,这句话原出自《纲目拾遗》。
应用推荐:
一、治腹痛溏泄:茉莉花、石菖蒲、豆蔻花各6克,厚朴花10克,加水煎汤饮服。
二、治胸闷恶心,腹痛、腹胀:茉莉花适量,蒸取蒸馏液,用温开水送服2次,每次5毫升。
三、治肝气郁结引起的胸胁疼痛:茉莉花5克,白糖适量。放锅内,加清水适量煎至开,去渣饮用。
缺铜的女人难当妈妈
再一次流产后,小萌终于忍不住放声大哭。结婚6年,她这是第二次怀孕,可两次都流产。婆婆责怪她太不小心,可是她什么也没做呀。谁能知道,她想要一个孩子的愿望多么强烈!
身体康复后,丈夫带小萌做了一次全面检查。医生发现,小萌体内的铜元素不足。这种情况下,女人不易受孕。在妊娠期间,母体铜元素缺乏,还容易引起流产或早产,甚至婴儿发育畸形。
可是,是什么原因造成小萌体内缺铜呢?原来,人体所需的铜不能从体内合成,必须从日常膳食和饮用水中获取。而小萌极爱吃蔬菜,对肉类、谷类、坚果类及海产品摄入较少,食物来源单一,导致铜摄入较少。
得知流产是由于自己的饮食习惯造成的,小萌更是痛苦难抑。她暗下决心,为了孩子,以后一定什么都吃。可是,妊娠期间,铜需求量约增加4倍,小萌能一下子纠正自己的偏食吗?小编祝她好运!
注:如硫酸铜、葡萄糖酸铜等可溶性铜盐都有毒,且过多的铜进入体内会出现恶心、呕吐、上腹疼痛、急性溶血和肾小管变形等中毒现象,因此不可自行服用。