浅论舞龙运动走进高校体育课堂

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  摘要我国民族传统体育项目——舞龙是一项集民族精神教育、健身、娱乐为一体的运动,适合于高校体育教学,能有效的增强学生体质,培养学生团结协作精神,提高社会适应能力。
  关键词龙运动舞龙教学传统体育民族精神
  
  舞龙运动是我国推行全民健身计划、增强人民群众身心健康的重要民族传统体育项目之一.近些年舞龙运动在我国蓬勃发展,各类全国性、国际性重大舞龙比赛中也逐渐出现具备相当实力的高校队伍,尤其是去年元旦开始有了全国高校舞龙比赛。这些现象表明高校体育课与舞龙运动有着某些必然的联系。本文从高校发展舞龙运动的可行性、发展前景以及在舞龙运动的发展过程中高校所扮演的角色来研究这种联系。
  
  一、研究对象与方法
  
  (一)研究对象
  全日制高校大学生
  (二)研究方法
  1.文献资料法
  2.观察法
  3.专家访谈法
  
  二、结果与分析
  
  (一)舞龙运动走进高校体育课堂的必要性研究结果
  1.舞龙运动体现了“面向全体学生,全面锻炼学生身体素质”的教育思想
  舞龙运动是舞龙者在龙珠的引导下,手持龙具,随鼓乐伴奏,通过人体运动和姿势的变化,完成龙的舞、游、穿、腾、翻、滚、戏、组图和造型等动作和套路,以展现龙的精、气、神、韵等内容的一项民族民间的传统体育项目。舞龙运动动态动作较多,每个舞龙者在长时间的跑动过程中,心血管系统的机能得到锻炼;在舞龙过程中,舞龙者手上的竿子总是在不断的飞舞,因此,舞龙对于锻炼学生的上肢力量是个很好的手段;舞龙技法复杂,内容丰富,要求手、眼、身法、步法及精、气、神高度协调,因而能提高大脑神经中枢活动的均衡性,增强神经系统功能;各龙节的舞动难度不尽相同,每个学生都能找到与之能力相近的位置,从而参与舞龙运动,得到锻炼的机会。
  2.舞龙教学过程体现学生自主学习的教育思想
  舞龙是培养学生自主学习能力的有效方法。舞龙动作是由十个人共同参与完成的,每个人看似相同的动作,在运动的幅度、力度、节奏和约束度等方面都存在差别。各节舞法的差别需要学生在自主的学习过程中加以体会,从而领悟龙的神韵,表现出龙或静或动的不同神态特征。例如,龙珠与龙体是分离的,教学生舞龙珠时,只要向学生提出与龙体动作配合的基本要求,就可让学生自己去揣摩表演动作。在教卧龙腾飞时,先从静止的动作练起,然后让学生探索如何在动态的状态下完成动作。在舞龙表演套路编排方面,学生依然表现出主人翁的姿态,积极的提出建设性意见,充分体现积极进取思想意识。
  3.舞龙运动能增强学生心理素质,提高学生社会适应能力
  舞龙运动集体协作性很强,需要学生有较强的合作能力和沟通能力。舞龙运动既是个人的运动,又是整体的运动,必须教会学生将个人的能力融合在集体的运动之中,既不能突出自己,又不能自我懈怠。在出现错误时,要求学生能控制自己的情绪,与同学一道从不同角度对问题进行客观地分析。这种人人都替他人着想,相互纠正误差的学习法,能有效提高学生之间的沟通能力,增强学生心理素质,提高学生社会适应能力。
  4.舞龙运动为培养学生的创新意识提供了新的途径。
  高校里开展舞龙教学本身就是创新,在从无到有的舞龙教学控索过程中,包含了教师教法的创新和学生学法的创新,因为对于舞龙的教与学谁也不知道怎样做才是正确的,教与学进展从未象现在那样相互的依赖。教师与学生地位的差距在舞龙教学中不是那么明显,更多的时候是师生平等的研究教法和学法。舞龙教学过程可以培养学生的创新意识,而在学生掌握舞龙动作以后,组织学生编排舞龙套路,同样可以培养学生创新意识。
  5.舞龙运动能充分挖掘学生的潜能,增强体质
  一条龙要由10个人共同运动才能舞动起来,舞龙动作多在跑动中完成手上的动作,因此对学生上下肢及腰腹各部的肌肉骨骼锻炼得比较充分。在舞龙课上,所有参与舞龙学习的学生都须尽全力才不致出错,因此,能充分挖掘学生的潜能,增强体质。
  6.舞龙能提高学生心理素质
  学生手持龙杆既要注意跑动路线,又要考虑手上动作,这使学生注意力也得到充分地锻炼;舞龙学习过程中遇到问题,通常关系到每个舞龙队员,且错误并不是一个人造成的,因而,通过相互讨论,共同研究学习,可全面提高学生心理素质。舞龙运动更能培养学生集体主义精神,提高社会适应能力。通过舞龙运动的学习和训练,学生的集体荣誉感增强了,体育课的纪律性明显好转,缺勤的人少了,上舞龙课时,每个人都能找到能发挥自己才能的位置,参与运动的面广了,运动的强度也明显提高。由于对舞龙项目的评分是看一条龙而非个人表演的好坏,因此,这种教学与考核模式增强了团队的凝聚力,课堂吵架的人也少了。以前学生之间一有碰撞便要争执一番,通过舞龙学习,学生懂得了如何沟通、协商解决纠纷,同学们之间更多的是相互支持、相互帮助、相互理解。
  7.舞龙运动可以增加学生实践能力和社会适应能力
  舞龙运动在学校和社会各种大型活动中,可以参加演出和社会实践活动,参加春节、元宵节等各种节日演出,从而增加了学生实践能力和社会适应能力。
  (二)舞龙运动走进高校体育课堂的可行性分析
  近些年来,人们将舞龙运动搬上了竞技擂台,于是便产生了舞龙比赛。为摘得桂冠,各式的花样、惊险、难度动作层出不穷,其观赏价值很可能不会逊色于芭蕾;舞龙器具更是精雕细琢,光彩夺目。一时间全国各地涌现出一批优秀的舞龙队以及教练员、裁判员、运动员人才。如湖南的三环舞龙队,重庆的铜梁舞龙队,上海的三林舞龙队等,出现了百家争鸣的崭新局面。不说其他,至少舞龙的技术和道具向前迈进了一大步,观赏价值连升三级。
  民间舞龙的种类繁多,形式多样,风格、规矩各异,很难在大范围内进行交流。因为每个地方都兴他们自己的舞龙习俗。舞龙运动的出现解决了这一难题,它是在式。全国乃至东南亚范围内都得以认同和用以交流的一种舞龙运动形虽然我们称它为舞龙运动,但是这绝不意味着只可用于比赛而不适于用以娱乐和健身,它只是一种得以普遍认同的便于交流推广的舞龙运动形式。许多行内人士都认为它应当属于大众体育或是民族传统体育。
  值得注意的是舞龙运动亦逐渐在高校兴起。如湖南师大、南京师大等高校都有具备参加全国重大舞龙比赛实力的舞龙队伍;2002年元旦在湖南长沙举行了首届全国高校舞龙比赛;2003年1月代表中国赴马来西亚参加国际舞龙邀请赛的便是一支高校的舞龙队伍(湖南师大体育学院舞龙队)。舞龙运动正逐渐融入高校。
  1.舞龙运动本身就是体育运动项目
  事实上,舞龙运动的器具(舞龙)是有一定体积和重量的;“套路表演的时间为8~9分钟;动作是在20m×20m的空旷场地上完成的”。从运动量而言,“完成这一运动绝不亚于一个3000m跑”。从技术而言,舞龙运动技术牵涉到武术、体操、舞蹈等多种技术基础。更直观地看,我国舞龙运动的最高组织机构是国家体育总局;舞龙运动已被列为我国推行全民健身计划的重要大众体育项目之一。因此,可以说舞龙运动是地道的体育项目;把体育运动项目放入体育课中是顺理成章的,几支成功的高校舞龙队的成功实践证明这完全可行。目前,湖南师大体育学院已将舞龙划入到民族传统体育专业中。
  2.在高校发展舞龙运动具备师资力量
  北京体育大学率先在全国范围内首个开设了龙狮教研室。要发展舞龙运动,组建舞龙队,舞龙教练员是必不可少的。许多的高校并没有此类教练员,从表面上看,这是个棘手的问题;但了解实情的人都知道这不用担心。因为,舞龙舞狮教练员、裁判员培训几乎年年都有,要么是全国的,要么是省级的;而且高校教师也便于参加。一般来说,不论是全国的还是全省的体育方面的教练员培训,高校教师都能得到信息或通知。只要有时间,只要愿意,都有机会参加,要么自费,要么公费。通过舞龙教练员培训后,只要有实践机会,一般都能胜任舞龙运动的教练员工作。
  3.高校有充足的学生可能参与舞龙运动
  一方面,作为高校学生,课程安排较松,业余时间较多,学生有足够的自由发展空间;另一方面,学生愿意全面发展,多学知识技术。能比一般的学生多学一门舞龙技术;尤其是这种与自身专业挂钩较紧的项目(对它比较有信心),许多学生都很乐意。此外,虽然说铁打的营盘流水的兵,学生总是要毕业的,但是舞龙技术可塑性强,运动员的技术成熟周期顶多一到两年,一两年的时间足以完成队员的新老交替。因此,在三年制或是四年制的高校永远不必考虑青黄不接的问题。
  4.高校学生参与舞龙运动的条件优越
  舞龙运动,更讲究集体的齐心协力,共同配合,技术上可塑性强;对运动员的个人素质没有过高的要求。大多数高校具有体育场馆设施,对与开展舞龙运动有着条件上的优越性,高校的田径场、篮球场、网球场等也是适合舞龙运动开展的场地,相对来说高校开展舞龙运动比较容易普及。
  5.舞龙运动在高校中发展有着技术上的优势
  虽然说舞龙运动有其自身的技术特点,但是舞龙运动技术是一复合型技术,它是以武术、体操、舞蹈等多种技术为基础的。它不仅对不同把位的队员有不同的技术要求,而且对特定把位的一个队员有多种技术要求。如舞龙珠运动员的空翻、旋子转体、行步、亮相等动作的完成都依赖于体操、武术等扎实的基本技术。恰好,在高校中,这些技术都比较专业和全面,并有相配套的训练方法,连训练场地、设备等资源也相当充裕。
  6.高校中发展舞龙运动有经济上的优势
  舞龙道具不贵,舞龙运动中最重要的道具是“舞龙”,其单价为几百到几千元不等。一般而言,两到三千元每条的中低档舞龙就够用。当然,高于五千元每条的中高档舞龙更好用。与舞龙运动相配套的乐器(鼓、锣、钹、唢呐等)大概一千多元可以配一套。舞龙的使用寿命至少一年以上,用上两三年也可能;乐器的使用寿命更长,使用正常的话,用上五年不会有问题。因此舞龙道具不算贵,而且无须经常投入.日常费用少,对于学生运动员而言,能有一个免费学习、长见识的机会,没有理由要求补助或劳务费。当然,外出表演、比赛或假期集训除外。但是,能有外出机会就很可能收取酬金或是拉赞助,给队员发放补助金也未必见得非得自己掏钱,至少不是全部。另外,教练员的工作得计工作量,按课时费的标准来算的话,其金额不大。 业余创收演出或比赛赞助可冲除部分(或更多)成本由于有前面所谈及的优势,在高校中组建舞龙队一般在两个月内就可以出成绩,而且其水平绝对超出一般民间舞龙组织的水平。所以,只要宣传得好,创收演出业务还是经常可以碰上的;靠外界赞助的机会也不是没有可能。因此,借此机会冲除部分成本是完全可以的。
  7.舞龙运动走入高校顺应我国推行全民健身计划的需要
  时代在前行,社会在进步,中国在改革中求发展,我们的教育、体育的改革也容不得半步的停滞。在教育、体育改革的过程中,人们发现以推广全民健身;增强全民体质与健康为目的大众体育、社会体育、民族传统体育等人们喜闻乐见的运动项目越来越受欢迎。舞龙运动恰好就是典型的此类运动项目之一。那么,这就必然要求高校培养出来的,肩负指导全民健身重任的体育人才符合这一改革发展的需要;必须培养出足够量的懂舞龙的人才,这也是高校教育越来越被要求面向社会的一种必然结果。
  8.成功的先例证实了高校中发展舞龙运动的可行性
  单就湖南来说,湖南师大体育学院舞龙队的成功一石击起千层浪,舞龙队伍相继出现在湖南的邵阳师专、郴州师专、怀化师专、株洲师专、岳阳师院、常德师院等高校中,且逐渐走向成熟。在湖南,舞龙运动越来越被人们所熟悉、所称道。值得注意的是,这些高校舞龙队的教练几乎全都是在湖南师大体育学院曾舞过龙的毕业生。试想想若干年后,又有多少这些教练手下的弟子向人们传授这门技艺,不久的将来,这种来源于民间的舞龙运动又将全面的返回到民间,去影响和发展民间的舞龙运动。特别是近几年,舞龙运动在高校中是遍地开花,已经有多所高校开设了舞龙课,并且拥有了自己的舞龙队。
  9.舞龙运动走进高校体育课堂的发展前景预测
  既然舞龙运动在高校中发展完全可行,既有如此得天独厚的优势,又是必然,那么,舞龙运动在高校中定将得以长足发展。高校将成为推广舞龙运动、发展舞龙运动、弘扬民族精神的载体。
  首先,会有越来越多的高校开展舞龙运动。湖南省高校的行动印证了这一观点。
  其次,舞龙运动最初以业余训练的形式进入高校,最终以专业课程的形式定位于高校。正所谓船小好调头,开展业余舞龙训练投入少,收放自如,许多高校都将是以此种形式的舞龙运来试探性地吸收舞龙运动。若试探成功,则增加投入,将其发展为专业课程;若试探不成功,亦好收手。
  第三,舞龙运动的推广将越来越快。因为高校有舞龙,那么,高校也将培养出精通舞龙运动的人才。这些人才毕业的必然结果是有更多的体育工作者来指导全民健身运动和舞龙健身与娱乐;高校向社会输出舞龙运动的技术与人才资源;舞龙运动也将在群众中得以最广泛的开展。
  
  三、结论和建议
  
  (一)结论
  1.舞龙运动是进行民族传统文化思想教育的有效手段。民族传统体育的运动形式蕴含着民族赖以生存的精神力量,值得大力提倡并弘扬光大,更应当将其引入高校课堂,让更多的人接受传统文化的教育,从中获取无穷的动力。
  2.舞龙运动有助于培养创新精神和创新能力,应当充分利用舞龙运动培养学生的创新精神和创新能力。
  3.应当利用舞龙运动团体合作性特点,培养学生与人交往的能力,提高社会适应能力。
  4.舞龙运动是我国非常有代表性的,具有浓郁民族特色的运动项目,融健身性、娱乐性、教育性、观赏性于一体,适合高校体育课教育。
  (二)建议
  1.推广舞龙运动需要各级教育领导的重视和支持,还要对体育教师进行有组织、有计划的培训。
  2.舞龙运动要成为高校体育课堂中一项易于推广的体育运动项目,需要的有关部门组织更多的教师参与研究和实验。
  
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