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在举重训练中，力量训练是必不可少的，科学、合理的力量训练能够显著提升运动员的比赛成绩。以男子举重运动员为研究对象，对力量训练的重要性、基本原则、力量训练的方法、训练后的恢复进行了深入的研究和分析，旨在为运动员日常训练提供参考。
男子举重运动员的力量训练研究
【摘 要】
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在举重训练中，力量训练是必不可少的，科学、合理的力量训练能够显著提升运动员的比赛成绩。以男子举重运动员为研究对象，对力量训练的重要性、基本原则、力量训练的方法、训练后
【机 构】
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河北体育学院,河北 石家庄,050041
【出 处】
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现代职业教育
【发表日期】
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2016年15期
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