论文部分内容阅读
<正>忌醒后起身小便早晨一觉醒来后,可能膀胱内已充满了尿液,有迫切的排尿感,尿意越是紧迫,越要沉得住气,不可立即起身小便。因为,膀胱排空容易引起头晕,甚至出现排尿性晕厥,尤其是老年人。忌醒后立即剧烈运动许多人晨起后习惯进行适当的体育锻炼,但是,运动必须在晨起后稍作休息一下,待气血阴阳运行平衡后才可进行。