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如果你觉得自己那份“鸡肋”工作干之无为弃之可惜；如果你对自己的伴侣有诸多不满；如果你常被自家的娃气得肝颤头晕；如果你厌倦每天劳碌辛苦的生活；如果你连自己都讨厌……那我觉得是时候为你推荐一部重磅治愈系英国纪录片《我死前的最后一个夏天》（《My Last Summer》），这是BBC拍的一部纪录片，豆瓣评分9.5，《卫报》评价此片：“它让人体会到从未有过的振奋，这是第四频道做过的最好的事之一。”
虽然这个纪录片探讨的主题是病魔、死亡以及人们该如何更好地面对死亡，但它不煽情、不压抑、不夸张，客观、温情地用镜头记录了五个主人公真实的生活体验和内心感悟。片中的五个主人公均被诊断为绝症，生命只剩下不到一年，节目组把他们聚集在一起度过了四个难忘的周末，而这也将是他们死前的最后一个夏天。在专家的帮助下，他们交流关于痛苦、感情以及信仰的想法，也分享来自家庭、亲人、葬礼、遗产等方面的问题和苦恼。很多影视作品都在积极热情地告诉我们如何更好地生活，这部影视作品却冷静客观地告诉我们，当死亡无法回避、后延时，我们该如何更好地面对它，死亡是可怕的，比死亡更可怕的是你从未真正活过！
Jayne是片中的五位主人公之一，58岁，已婚。Jayne患有乳腺癌，治疗失败扩散为骨癌。她像很多普通中年女性一样，为家人全心全意操劳付出，为他人而活，是婚姻和家庭的中流砥柱。Jane是五位主人公当中经济条件最好的，也是最骄傲的。她看上去很乐观，对每个人都非常热情，衣着讲究，品味优雅，是个有气质讲格调的精致女人，但是也得面对这残酷的现实：她与丈夫结婚25年，当丈夫得知她患癌的噩耗后，态度冷漠消极，不愿与她共同面对。当Jayne与四位病友共度周末吃饭聊天时，才一点一点敞开心扉，除了丈夫的离去，她还有个生活不能自理的女儿，以及一个被人领养后不愿意跟她再有任何交集的儿子。这些残酷的生活问题和癌细胞一样，日日夜夜折磨著她的身心，这也正是每次病友聚会上她为何总是衣着光鲜谈笑风生的原因，她已经失去良多，不想再连尊严也一并失去！面对身体和精神上的双重打击，Jayne通过她人生最后一个夏天里的病友聚会，通过旁观、参与其他几位病友的生活和情感交流，逐渐理清思绪，想明白自己最想要的是什么。她坚强地选择与丈夫离婚，搬出那个压得她喘不过气来的家，开始新生活，哪怕这新生活是短暂的，是被病痛折磨的，她也希望最后能把握住这份尊严。
其实，Jayne就是我们身边再熟悉不过的女友、女同事或者根本就是我们自己。我们像她一样力求完美，像她一样外表刚强内心脆弱，像她一样不知道自己到底想要什么。我们每天为丈夫付出为儿女辛劳，每天都希望看到他们的笑脸，但我们内心却从没放松过快乐过。我们过分在意别人的品评，在意配偶、子女的喜怒哀乐，却在不知不觉中放弃了自己的事业、爱好、朋友和社交生活。直到有一天，丈夫变得沉默寡言，儿女长大离家投奔他们的未来，我们这才惊觉自己容颜易老健康不在，除了一声叹息，其余的什么都没剩下。Jayne带着人生最后的觉悟离开了这个世界，她希望千千万万个像她一样的中年女性尽早醒悟，不要盲目付出、不甘心地活着，完美并不美，活成自己最期待的样子，这一生才值得。
第二位主人公是48岁的Junior，患有前列腺癌。Junior从13岁起开始做DJ，他的前半生都沉溺在灯红酒绿的放纵生活里，先后和10个女人生下11个孩子。患病之后他的人生骤然改变，只剩下女友Sonia陪在他身边。这个一生不肯走进婚姻过平淡家常生活的男人，在临终前的最大心愿却是与女友Sonia牵手步入婚姻殿堂。作为旁观者来讲，可能会觉得Junior这么做是自私的，因为病入膏肓的他根本无法担负起照顾妻子的重任，但从Sonia的角度出发，他们相识多年相恋两年，Junior在经历病痛和死亡的煎熬同时，Sonia比他经历、承受的更多，他只有最后一个夏天，而她却还有N个夏天来含泪回望这段痛并快乐着的日月。Junior能给她的只有这个婚姻，这是他临终前的忏悔，也是他最后的爱。他们确定婚姻关系3个小时之后，他就离开了。这本该是个绝望的结局，但令人欣慰的是出现了惊喜的续篇，Sonia怀孕了，Junior的生命得以以另一种形式延续。
生活就是这副让人无可奈何、又爱又恨的抓狂样子，它永远比戏剧精彩却又无法重来，这也正是它的魅力所在。当我们有能力担负责任时，却总想逃避；当我们拥有忙碌疲惫但却踏实的烟火生活时，却总忍不住心猿意马向往远方和高处；当我们来得及改正错误时，却仍旧得过且过，自欺欺人时日尚多，直到我们拥有的那些不起眼的东西一点点从手指缝中溜走，直到回头再也踏不上来时路，这才惊觉为时已晚悔不当初。Junior告诉我们，再恣意的放纵都有伤人误己的副作用，再游戏人生的态度最终也会被游戏，病魔带给我们的不尽然都是疼痛和折磨，还有疼痛过后的清醒、折磨过后发悔悟，清醒明白地活一天比混混沌沌地耍一辈子要有意义，最起码他离开这个世界时是平静安详的，这个世界还有人记得他思念他。
38岁的Lou患有运动神经元病，也就是渐冻症。她原本拥有一个幸福美满的家庭，顾家的丈夫和6个活泼可爱的孩子。绝症当前，她不知道该如何跟孩子们讲她的病以及死亡这件事，也让她和丈夫产生隔阂。这个夏天的病友聚会让她明白了，逃避不是解决问题的办法，时日无多的他们与其回避或者吵闹，都不如珍惜每一分每一秒能在一起的日子，她试着让孩子们看到她接受复杂治疗的过程，学会坚强，逐渐接受她即将离世的现实。她心平气和看待死亡，坦然接受死后丈夫终将另娶他人，会有别的女人取代她在丈夫和孩子们心目中的位置的事实，放下执念的Lou反而找回了以前从容恬淡的家庭生活。
第四位主人公是41岁的Andy，患有白血病。Andy治病的开销和生活的重担全部压在妻子身上，他被病魔折磨得脾气暴躁、敏感、萎靡不振。出于对死亡的恐惧，他迫切渴望用昂贵的药物和治疗手段来延续生命，从而无视因此对家庭带来的严重债务危机，他向家人索要过度的同情和无底线的付出，任性的他也因此从妻子那里索要到一台价值不菲的哈雷摩托，只为了一偿少年心愿。通过这个夏天的聚会，他认识到自己的自私和任性，化解了对死亡的恐惧，最终选择与妻子家人共同面对、承担现实。
《我死前的最后一个夏天》的最后一个主人公是57岁Ben，患有肺癌。他没有亲人，没有爱人，没有朋友，没有子女。Ben此生最骄傲的事就是他曾经在游轮上工作，一周7天，每天24个小时，一个孤独寂寞的人选择了一份热闹纷杂的工作，很般配。确诊肺癌那天，他失去了工作。每次来录纪录片的时候，他都穿上整洁的衬衫，认真打好领带，这是他对这件事的尊重，更是对未来的强烈期许。他希望五个病友当中最早离开的是自己，这样就不用面对生死一线间的残酷和打击。Ben回到了自己工作多年的老地方，这里有他熟悉的老朋友，他决定临死之前和他们一一道别，然后，跟自己道别。
在死亡的倒计时中，五位主人公活得都很用心、勇敢。遗憾的是，还没等这部纪录片全部拍摄完成，有几位主角就离世了。纪录片用镜头讲述了一个问题，大家习惯了教导一个人如何更好地生活，但是从家人到朋友，从社会到医疗机构都不太清楚如何帮助一个人正视死亡、认识死亡，如何放下恐惧之心选择最从容的赴死方式。日本曾做过一项对1000例重症、绝症患者的临终意愿调查，其中有一项是“总结临终前最后悔的一些事”，令人意外地发现，大多数参与调查者的答案不是后悔从前做过什么，而是后悔从前没有去做什么。所以，哪怕到了生命尽头，仍然竭力想去实现未完成的愿望。看到此，你还会对工作百般挑剔，对伴侣各种不满，对生活抱怨连天么？
比死亡更可怕的，是你从未真正活过。在人生最后一个夏天到来之前，我们一定要竭尽全力让每个春夏秋冬的每一天都活得不负我心，美妙精彩。
虽然这个纪录片探讨的主题是病魔、死亡以及人们该如何更好地面对死亡，但它不煽情、不压抑、不夸张，客观、温情地用镜头记录了五个主人公真实的生活体验和内心感悟。片中的五个主人公均被诊断为绝症，生命只剩下不到一年，节目组把他们聚集在一起度过了四个难忘的周末，而这也将是他们死前的最后一个夏天。在专家的帮助下，他们交流关于痛苦、感情以及信仰的想法，也分享来自家庭、亲人、葬礼、遗产等方面的问题和苦恼。很多影视作品都在积极热情地告诉我们如何更好地生活，这部影视作品却冷静客观地告诉我们，当死亡无法回避、后延时，我们该如何更好地面对它，死亡是可怕的，比死亡更可怕的是你从未真正活过！
Jayne是片中的五位主人公之一，58岁，已婚。Jayne患有乳腺癌，治疗失败扩散为骨癌。她像很多普通中年女性一样，为家人全心全意操劳付出，为他人而活，是婚姻和家庭的中流砥柱。Jane是五位主人公当中经济条件最好的，也是最骄傲的。她看上去很乐观，对每个人都非常热情，衣着讲究，品味优雅，是个有气质讲格调的精致女人，但是也得面对这残酷的现实：她与丈夫结婚25年，当丈夫得知她患癌的噩耗后，态度冷漠消极，不愿与她共同面对。当Jayne与四位病友共度周末吃饭聊天时，才一点一点敞开心扉，除了丈夫的离去，她还有个生活不能自理的女儿，以及一个被人领养后不愿意跟她再有任何交集的儿子。这些残酷的生活问题和癌细胞一样，日日夜夜折磨著她的身心，这也正是每次病友聚会上她为何总是衣着光鲜谈笑风生的原因，她已经失去良多，不想再连尊严也一并失去！面对身体和精神上的双重打击，Jayne通过她人生最后一个夏天里的病友聚会，通过旁观、参与其他几位病友的生活和情感交流，逐渐理清思绪，想明白自己最想要的是什么。她坚强地选择与丈夫离婚，搬出那个压得她喘不过气来的家，开始新生活，哪怕这新生活是短暂的，是被病痛折磨的，她也希望最后能把握住这份尊严。
其实，Jayne就是我们身边再熟悉不过的女友、女同事或者根本就是我们自己。我们像她一样力求完美，像她一样外表刚强内心脆弱，像她一样不知道自己到底想要什么。我们每天为丈夫付出为儿女辛劳，每天都希望看到他们的笑脸，但我们内心却从没放松过快乐过。我们过分在意别人的品评，在意配偶、子女的喜怒哀乐，却在不知不觉中放弃了自己的事业、爱好、朋友和社交生活。直到有一天，丈夫变得沉默寡言，儿女长大离家投奔他们的未来，我们这才惊觉自己容颜易老健康不在，除了一声叹息，其余的什么都没剩下。Jayne带着人生最后的觉悟离开了这个世界，她希望千千万万个像她一样的中年女性尽早醒悟，不要盲目付出、不甘心地活着，完美并不美，活成自己最期待的样子，这一生才值得。
第二位主人公是48岁的Junior，患有前列腺癌。Junior从13岁起开始做DJ，他的前半生都沉溺在灯红酒绿的放纵生活里，先后和10个女人生下11个孩子。患病之后他的人生骤然改变，只剩下女友Sonia陪在他身边。这个一生不肯走进婚姻过平淡家常生活的男人，在临终前的最大心愿却是与女友Sonia牵手步入婚姻殿堂。作为旁观者来讲，可能会觉得Junior这么做是自私的，因为病入膏肓的他根本无法担负起照顾妻子的重任，但从Sonia的角度出发，他们相识多年相恋两年，Junior在经历病痛和死亡的煎熬同时，Sonia比他经历、承受的更多，他只有最后一个夏天，而她却还有N个夏天来含泪回望这段痛并快乐着的日月。Junior能给她的只有这个婚姻，这是他临终前的忏悔，也是他最后的爱。他们确定婚姻关系3个小时之后，他就离开了。这本该是个绝望的结局，但令人欣慰的是出现了惊喜的续篇，Sonia怀孕了，Junior的生命得以以另一种形式延续。
生活就是这副让人无可奈何、又爱又恨的抓狂样子，它永远比戏剧精彩却又无法重来，这也正是它的魅力所在。当我们有能力担负责任时，却总想逃避；当我们拥有忙碌疲惫但却踏实的烟火生活时，却总忍不住心猿意马向往远方和高处；当我们来得及改正错误时，却仍旧得过且过，自欺欺人时日尚多，直到我们拥有的那些不起眼的东西一点点从手指缝中溜走，直到回头再也踏不上来时路，这才惊觉为时已晚悔不当初。Junior告诉我们，再恣意的放纵都有伤人误己的副作用，再游戏人生的态度最终也会被游戏，病魔带给我们的不尽然都是疼痛和折磨，还有疼痛过后的清醒、折磨过后发悔悟，清醒明白地活一天比混混沌沌地耍一辈子要有意义，最起码他离开这个世界时是平静安详的，这个世界还有人记得他思念他。
38岁的Lou患有运动神经元病，也就是渐冻症。她原本拥有一个幸福美满的家庭，顾家的丈夫和6个活泼可爱的孩子。绝症当前，她不知道该如何跟孩子们讲她的病以及死亡这件事，也让她和丈夫产生隔阂。这个夏天的病友聚会让她明白了，逃避不是解决问题的办法，时日无多的他们与其回避或者吵闹，都不如珍惜每一分每一秒能在一起的日子，她试着让孩子们看到她接受复杂治疗的过程，学会坚强，逐渐接受她即将离世的现实。她心平气和看待死亡，坦然接受死后丈夫终将另娶他人，会有别的女人取代她在丈夫和孩子们心目中的位置的事实，放下执念的Lou反而找回了以前从容恬淡的家庭生活。
第四位主人公是41岁的Andy，患有白血病。Andy治病的开销和生活的重担全部压在妻子身上，他被病魔折磨得脾气暴躁、敏感、萎靡不振。出于对死亡的恐惧，他迫切渴望用昂贵的药物和治疗手段来延续生命，从而无视因此对家庭带来的严重债务危机，他向家人索要过度的同情和无底线的付出，任性的他也因此从妻子那里索要到一台价值不菲的哈雷摩托，只为了一偿少年心愿。通过这个夏天的聚会，他认识到自己的自私和任性，化解了对死亡的恐惧，最终选择与妻子家人共同面对、承担现实。
《我死前的最后一个夏天》的最后一个主人公是57岁Ben，患有肺癌。他没有亲人，没有爱人，没有朋友，没有子女。Ben此生最骄傲的事就是他曾经在游轮上工作，一周7天，每天24个小时，一个孤独寂寞的人选择了一份热闹纷杂的工作，很般配。确诊肺癌那天，他失去了工作。每次来录纪录片的时候，他都穿上整洁的衬衫，认真打好领带，这是他对这件事的尊重，更是对未来的强烈期许。他希望五个病友当中最早离开的是自己，这样就不用面对生死一线间的残酷和打击。Ben回到了自己工作多年的老地方，这里有他熟悉的老朋友，他决定临死之前和他们一一道别，然后，跟自己道别。
在死亡的倒计时中，五位主人公活得都很用心、勇敢。遗憾的是，还没等这部纪录片全部拍摄完成，有几位主角就离世了。纪录片用镜头讲述了一个问题，大家习惯了教导一个人如何更好地生活，但是从家人到朋友，从社会到医疗机构都不太清楚如何帮助一个人正视死亡、认识死亡，如何放下恐惧之心选择最从容的赴死方式。日本曾做过一项对1000例重症、绝症患者的临终意愿调查，其中有一项是“总结临终前最后悔的一些事”，令人意外地发现，大多数参与调查者的答案不是后悔从前做过什么，而是后悔从前没有去做什么。所以，哪怕到了生命尽头，仍然竭力想去实现未完成的愿望。看到此，你还会对工作百般挑剔，对伴侣各种不满，对生活抱怨连天么？
比死亡更可怕的，是你从未真正活过。在人生最后一个夏天到来之前，我们一定要竭尽全力让每个春夏秋冬的每一天都活得不负我心，美妙精彩。