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随着我国社会进步和发展,多元化政治、全球化经济、信息化时代的来临,各行各业竞争日益加剧,生存和就业压力日愈加大,加上90后独生子女现实,在高职高专学生中强迫症、恐惧症、焦虑症、抑郁症、神精衰弱等不健康心理现象时有发生。从拓展训练与体育教学的对比、拓展训练融入体育教学的意义等方面进行理论探讨,可为缓解高职高专学生身心健康、提高社会适应能力、增强团队意识等方面进行有益探索,为拓展训练融入体育教学提供有益参考。