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训练认识是运动训练的先导，起指导、支配训练行为的作用，其科学程度直接决定了训练实践的成败。怎样认识训练认识，理出当前的不足，提出认识的思想和方法基础具有重要的意义。目前，训练认识不足突出表现在四个方面：一是指标分析片面，二是训练总结肤浅，三是专项理论滞后，四是中介研究单薄。为此，提出了促进哲学素养与思维能力的培养与形成，深化对项目自身特征的具体认识，构建理论指导运动训练实践中介的三点思想与方法。