40岁后的锻炼计划(一)

来源 :中老年保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:sunmoon
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
据英国《每日邮报》报道,英国利兹城市大学运动学教授库克表示.从什么年龄开始运动都不晚.关键是挑选恰当的运动方式。
其他文献
4月8日,工行江苏省分行营业部与北京汇银丰网络技术有限公司正式在南京地区推出具有OTO功能的联名卡——“汇贝灵通卡”。据介绍,作为国内著名的O2O联名卡,本次双方合作发行的“
十二届全国人大常委会第十五次会议于6月24日审议了网络安全法草案。草案共七章六十八条,从保障网络产品和服务安全,保障网络运行安全,保障网络数据安全,保障网络信息安全等方面
在5月17日召开的“2016年世界电信和信息社会日大会”上,工信部总工程师张峰表示,在下一步的工作中将着力做好包括推动信息通信核心技术突破在内的5方面工作。
杨阿姨的女儿在过中秋节时,孝敬了他们老两口一台微波炉,目的是让老人做饭更方便。可没过多久,杨阿姨就给女儿打来了电话,说微波炉爆炸了,炉门都被炸开了,让她赶紧回来。
9月19日,广发银行召开新闻发布会,正式推出自主研发的智能投资理财平台——“广发智投”.“广发智投”将专业投资理财分析与人工智能相结合,综合现代资产组合理论和投资者偏
我今年60岁,1973年3月的一个星期天,我和几个部队战友到驻地县城买生活用品,偶然购得一本介绍保健按摩的小册子,当天就照着说明和图解做起来,半个月就有了效果。从此便坚持下来,每
为了唤起公众对脑健康的重视,每年的9月16日被定为我国的“脑健康日”。脑健康的范围宽泛,包括多种神经系统和精神方面的疾病,也包括脑的亚健康状态。其中深受大家关注的,当属“
2014年12月11日,浦发银行北京分行在第几届中国北京国际文化创意产业博览会上表示,与首都版权产业联盟签署战略合作协议,共同打造“版权产业创新金融服务平台”,围绕艺术、教育、
运动锻炼 运动不仅仅是锻炼身体,而且可以锻炼大脑。由于肥胖和疾病导致的体重超标会影响大脑。血斑阻塞动脉和血管,最终会导致心脏病.同时也会减少大脑的养分和氧气供应。当缺
2月27日,湖北银行举办信用卡推介会,将2015年6月上线试运行的信用卡正式全面推向市场。当天,该行还发布了支付智能健康手表,该手表除了基本的健康数据管理、来电提醒、短信和微信